matnHajm 11 sahifalar
2021 yil
Это саммари – сокращенная версия книги Такаси Цукияма «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Прочитав саммари книги «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы», вы научитесь распознавать проблемы с мозгом на самой ранней стадии, когда все еще можно исправить. Вы узнаете, от каких привычек нужно отказаться в первую очередь, и начнете оценивать все ваши занятия с точки зрения пользы или вреда для мозга. А еще у вас появятся по-настоящему убедительные аргументы за то, чтобы выключить планшет или телевизор. Объяснения с привлечением авторитета известного японского нейробиолога наверняка сработают с вашими детьми или пожилыми родителями лучше, чем простое «вредно».
Это выжимка скорее не из научных изысканий, а мз личного опыта учёного, ктому же адаптированная для русского читателя. Не думаю, что исходная книга даст больше пользы, чем этот текст.
Для простых истин слишком высокая стоимость книги..
И так понятно, что необходимо соблюдать режим, гулять, читать, учиться.
Izoh qoldiring
Izohlar
2