Заинтересовалась этой книгой прочитав бесплатный ознакомительный фрагмент. Покупая данную книгу рассчитывала узнать об этой теме все в подробностях ,каково же было мое удивление, когда я прочитала купленную книгу- информации не более, чем в ознакомительном фрагменте! Не тратьте деньги на эту книгу, либо ищите полную версию, либо бесплатный кусочек. Тема интересная, но здесь не раскрыта.
Ни в коем случае не тратьте деньги на это!!!! Просто профанация, жалко каждый потраченный рубль. «Концентрируйте внимание и делайте то, что делать страшно»
Все довольно поверхностно: не бойтесь, медитируйте, занимайтесь, спите и ешьте правильно. Так что это оценка книге - если это самое полезное, что можно было вынести в саммари
Маленькая и понятная, мне понравилось как автор легко все объяснил. Было бы замечательно будь книга немного больше, но и так сойдет
Очень легкая подача материала. Полезна по содержанию. Описывает приемы, которые уже были известны и дает новые рекомендации
«Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar