В этой книге описана суть диеты, но нет никаких примеров, что не очень интересно. Хотелось бы, чтобы хоть вариант меню был расписан.
Avval ommaboplar
Очень кратео о сути полеодиеты и о том, почему она полезна. Маловато конеретики, нет примеров блюд или продуктов для употребоения.
Перечислены основные принципы, всё понятно и без воды. Значительно экономит время. Подходит для тех, кто уже давно в теме. Подойдёт как чек-ап палео.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
40 849,19 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
15 iyun 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
15 Sahifa 2 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
«Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн» kitobiga sharhlar