Основной контент книги Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 19 sahifalar

2020 yil

16+

Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар

34 936,14 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 493,62 soʻm oling.

Kitob haqida

Этот текст – сокращенная версия книги Тала Бен-Шахара «Научиться быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы на лекциях профессора Тала Бен-Шахара научиться быть счастливыми. Основные положения популярного курса вошли в эту книгу. Научные исследования в области позитивной психологии сочетаются с мудрыми житейскими советами и духовным просвещением. Автор дает определение счастья – это сочетание сиюминутных, кратковременных удовольствий и долгосрочных целей. Внятно объясняет путаницу между счастьем и мотивацией. Он помогает остановить бег по кругу и научиться наслаждаться настоящим, не утрачивая смысла жизни и не теряя надежды на лучшее. Для этого человеку не нужен выигрыш в лотерею, или продвижение по службе, или новая любовь. Бен-Шахар предлагает простые упражнения для целенаправленного преодоления заблуждений и привычных моделей уныния.

Очень быстро прочитал. Так как я уже много прочитал книг по самопознанию, то решил попробовать прочитать краткое изложение вот этой книги. В целом опыт получился положительным, иногда буду так читать.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 iyun 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
19 Sahifa 2 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari