«Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Часто встречаю в рекомендациях данного автора.Хотелось бы почитать бизнес-тренера для клиентов из списка Forbes.Надеюсь сделаю для себя инсайты.

Мне понравилось, что это не просто теория. Это конкретный план действий неделя, где каждый день заставляет выйти из зоны комфорта. И самое интересное, ты начинаешь замечать, насколько больше можешь, чем думала.

Но книга точно не для всех. Если хочется мягкой поддержки, она покажется слишком жесткой. А вот если нужен «пинок», чтобы встряхнуться и собраться, идеально.

Научит не жалеть себя.

Интересные идеи. Организм привыкает к рутине, иногда необходима серьёзная встряска. Только выйдя из зоны комфорта понимаешь ценность школой терапии