Kitobdan sitatalar «Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг»

Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость

Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Ключевые идеи книги: Sapiens. Краткая история человечества. Юваль Ной Харари

Кардиотренинг. 7 минут в день

Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan Holiday

Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina

Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными

Summary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

Summary: Thanks for the Feedback. The Science and Art of Receiving Feedback Well. Douglas Stone, Sheila Heen

Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins

Summary: Amour – Amour – Amour. La puissance de l’acceptation. Lise Bourbeau

Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh

Life Skills 101. Everything You Need, But Won’t Learn In School