Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Минеральные вещества и их влияние на организм человека
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Клетка «на диете»
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма
