«Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Уважаемый читатель!

В общем и целом – если вы начинающий бегун – просмотреть и прочитать будет полезно. Если вы хотя бы три месяца пробегали постоянно, 3-4 раза в неделю – вам уже нужны более другие книги.

Лучше возьми книги Романова про позный метод, Дениелса про ВДОТ, на худой конец про бег с Лидьярдом. Но не это. Преимущества этой книги в том, что она написана просто. Понятно. Но это не Библия. Даже в английском варианте написано «LORE». Это просто «знания», никак не «Библия». Видимо, переводчик немного ошибся.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 iyul 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
30 Sahifa 2 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 78 оценок