Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Клетка «на диете»
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Код ожирения. Кулинарная книга
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Ешь, голодай, повторяй
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Правильное питание как минное поле
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
