Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
ГОРМОНичное тело
Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Печень, привычки и счастье
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Диетология. Руководство
Маркеры старения