«Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях» kitobidan iqtiboslar
Если вы хотите преодолеть тревогу, вы должны научиться переносить это, сосуществовать с этим, а не пытаться полностью остановить разговор
дошли до ручки, сделайте глубокий вдох и будьте с болью, вместо того чтобы ненавидеть ее. То мгновение, когда вы решаете, что чувство или опыт не должны
тревоге сидеть за вашим столом, не желая, чтобы она ушла, вы, возможно
Одно то, что я чувствую, что не в состоянии справиться с этим страхом, не означает, что это правда» . Или смиритесь, сказав что-то вроде: « Конечно же, мозг, ты так хорошо меня знаешь! Эта любовная песня будет как раз тем мгновением, когда я осознаю, что никогда по-настоящему не любила моего пар
64 545,34 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
24 avgust 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
247 Sahifa 12 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9573-3979-3Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
