matnHajm 591 sahifa
2016 yil
Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо.
Человек не начинает отношения с партнером, зная, что он нарцисс. Он влюбляется в фальшивую маску, которая слетает только в тот момент, когда жертва уже попалась в эмоциональный и психологический капкан. Реальность людей, которые находятся в травмирующих отношениях с нарциссом, сильно искажена. Они сомневаются в своих чувствах, становятся неуверенными в себе: агрессор обесценивает партнера и манипулирует им, в арсенале каждого нарцисса есть изощренные приемы. Зная психологию абьюзера и методы, которые он использует, можно вырваться из лап агрессора и вернуть себя.
В этой книге Шахида Араби, автор бестселлера «Токсичные люди», приводит данные последних научных исследований, опирается на личный опыт токсичных отношений и истории «выживших», чтобы помочь разобраться с важными вопросами:
– кто такие патологические нарциссы и как они манипулируют даже на ранних стадиях знакомства,
– почему так легко привязаться к абьюзеру,
– что в этот момент происходит с человеком на биохимическом уровне,
– как распознать нарциссов среди родственников, друзей, коллег,
– как безопасно разорвать контакт с нарциссом и исцелиться от травматичных отношений.
Книга учит улавливать скрытые манипуляции, научно объясняет, почему люди оказываются в эмоциональной зависимости от нарциссов, и рассказывает о методах и практиках, которые помогут позаботиться о себе после разрыва.
Для кого книга
Для всех, кто хочет освободиться от токсичных отношений и вернуть себе контроль над своей жизнью.
Круто, автор настолько подробно описывает нарциссический абьюз что если у вас был опыт такового в реальной жизни, вы почувствуете как-будто находитесь в шоу трумана. Очень много полезной информации, пересмотрев весь ютуб про нарц абьюз все равно было много нового. 5/5
Очень серьёзное и подробное исследование механизмов абьюза. Наверное, лучшее на данный момент в научно-популярной области. Автор даёт много ценнейшей информации, как распознать абьюзивные манипуляции и как им противостоять, как залечивать психологические травмы после отношений с абьюзером (не важно, был это ваш партнёр по отношениям или родители). В общем, книга очень понравилась, прочитала с огромным интересом. Планирую к покупке бумажную версию - такие книги должны быть в домашней библиотеке.
Великолепная книга! Полный восторг! Как полно и очень точно и тонко описаны все нюансы абьюза и нрл. Очень рекомендую к прочтению.
Да, возможно тема абьюза уже набила оскомину, но все же книгу считаю полезной. Очень советую прочитать ДО, а не после. Книга хорошая, подробная, готовит к обороне, расшифровывает язык жестоких людей, помогает распознать их до того, как вы трамвмируетесь и будете восстанавливаться потом сто лет. Написана очень увлекательно, много примеров,мне было интересно читать.
Читаю книгу будучи нарциссом. Всё так и есть. Только я изнутри знаю ПОЧЕМУ мы так себя ведём. На самом деле книга помогает мне, как нарциссику, осознать те или иные действия и понять причины их проявления. Возможность поработать над собой через подсвечивание неочевидных (для себя) ситуаций. Увидеть через книгу то, что не осознаётся и не осознавалось раньше. Довольно болезненно ее читать...
Izoh qoldiring
Если у человека есть психическое расстройство и он не обращается за профессиональной помощью, чтобы изменить поведение, причиняющее вред окружающим, а вместо этого использует собственную патологию как оправдание, чтобы продолжать мучить окружающих, такой человек должен нести ответственность за свои поступки
Из-за собственной внутренней пустоты и неспособности испытывать полноценные человеческие эмоции они получают ежедневную подпитку, травмируя свою жертву.
например блестящее чувство юмора и находчивость, чтобы высмеивать скрытые оскорбления нарциссов, психологическая стойкость, выработанная в течение этих отношений, способность проявлять эмпатию, умение грамотно и проницательно критиковать фальшивую маску нарцисса, навык выстраивания эмоциональных связей с другими людьми, жажда знаний, уверенность в себе, чувствительность, сопереживание – бесконечный список удивительных качеств, которых нарциссы боятся и презирают
Нарциссы выбирают нас не потому, что мы похожи на них, а потому, что мы привносим свет в их тьму. Независимо от своей уязвимости, мы обладаем такими потрясающими качествами, как эмпатия, сопереживание, эмоциональный интеллект и искренняя уверенность, которых они с их хрупким эгоцентризмом и фальшивой маской никогда не смогут обрести.
Многие не осознают, что нарциссов тянет к нам не только из-за нашей уязвимости; их привлекают и наши сильные стороны – потому что вызывают у них зависть. Это лишь подогревает их желание уничтожить нас и наш успех всеми доступными способами.
Izohlar
6