«Худеем по метаболическому принципу» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Сергей Михайлович помог очень многим вернуть не просто здоровье и красоту,но и продлить жизнь,в лучшем качестве!Огромная багодарность за все его труды!И пусть пациенты будут дисциплинированными и благодарными!

Шикарная книга, юмор очень в тему, смешно и просто о сложном, рецепты супер, вы не любите курогрудку, вы ж просто не умеете ее готовить:) и тема выгодной еды и как есть что бы не нападал жор, а про сладкие жидкие ккал вообще не в бровь, а в глаз. Спасибо автору.

Скажу только про то, чего не хватило. Не хватает, прямо напрашивается в конце краткий итог по пунктам, тезисно.

Ну и таблица продуктов в конце - где там желтый, зеленый, красный, можно только догадываться - все в разных оттенках серого.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Сергей Обложко
Matn PDF
3
ko'rib chiqish
52 572,71 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
03 iyun 2024
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
322 Sahifa
ISBN:
978-5-04-205365-8
Umumiy o'lcham:
1.8 МБ
Umumiy sahifalar soni :
322
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Худеем по метаболическому принципуСергей Обложко
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 199 ta baholash asosida
Здоровое питание в большом городеРегина Доктор
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 751 ta baholash asosida
Код ожирения. Кулинарная книгаДжейсон Фанг
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 41 ta baholash asosida
Ешь, голодай, повторяйДжин Стивенс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 43 ta baholash asosida
Основы здорового питанияЛ. Н. Рождественская и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к немуОльга Павлова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 15 ta baholash asosida
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питанияСергей Обложко
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 60 ta baholash asosida
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Мотова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 898 ta baholash asosida
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питанияСергей Обложко
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,7, 34 ta baholash asosida
Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммамиЕлена Федорова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 21 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Большая книга о правильном питанииСергей Обложко
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питанияСергей Обложко
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,7, 34 ta baholash asosida
Худеем по метаболическому принципуСергей Обложко
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,5, 14 ta baholash asosida
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питанияСергей Обложко
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 60 ta baholash asosida
Худеем по метаболическому принципуСергей Обложко
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 199 ta baholash asosida
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Обложко
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 375 ta baholash asosida
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Обложко
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 263 ta baholash asosida