Сергей, спасибо Вам большое за книгу! Очень вовремя она попала мне в руки. Я с другой стороны посмотрела на процесс бросания! У видела со стороны все подводные камни, которые приводили к срывам. Сейчас я не курю! И это благодаря Вашей книге и форуму!
Лучшая книга! Прекратить курить оказалось легко, делала заметки в эл книге, перечитывала и в момент наката, всплывали разумные пояснения, разъяснения, тут же понимала, что абсолютно никаких профитов от никотина нет и не будет, всё от лукавого)))) сто проц!! Благодарю, Сергей, Вы топ!!
Перечитала много всякой литературы, чтобы бросить курить. Но эта книга действительно мне помогла избавиться от вредной привычки. Благодаря ей не курю уже пару месяцев, чему бесконечно рада)
До конца не верила в эффективность книги, но на мое удивление, после прочтения действительно бросила курить. Причем, это мне далось легко и просто, это мой осознанный выбор и никаких усилий поэтому не понадобилось.
Мощная книга, заставляет многое переосмыслить и помогает психологически справиться с привычкой. По своему опыту скажу, что после прочтения удалось бросить курить, хотя до этого пытался безуспешно много раз.
Долгое время не могла бросить курить, решила купить книгу и начала читать, старалась следовать всем советам и все же я смогла бросить курить полностью. КНига очень мне помогла и нашла много хороших советов, очень рада что есть такая полезная книга
Книга мне помогла, курить я бросила, из всех, что я читала, самая лучшая) читала 2 раза с интервалом 2 месяца, но все получилось, спасибо
Если вы решили бросить курить и не знаете с чего начать эта книга для вас. Если вы хотите бросить курить, но боитесь эта книга тоже для вас. Если вы в 100й раз бросаете, но опять тянетесь за сигаретой эта книга как раз для вас. Достаточно сжато и доступно написана. читать одно удовольствие. И да после прочтения я сейчас не курю.
Читать советую если подумываете бросить курить. С нормальным настроем все получится. Даже если вы не сильно внушаемый, книга все равно дает нормальный посыл. Ты начинаешь задумываться и бросить становится проще. Вся эта привязанность - чистая психология и книга помогает ее побороть. Я бросил и не сказать, что как-то сильно меня это напрягало. До этого было 2 попытки, получалось не курить даже месяц, но с помощью книги намного все проще и до сих пор держусь и вообще не тянет. Спасибо.
Замечательная книга, очень доступно и подробно расписана устройство зависимости. Браво автору! Эту книгу должен прочитать каждый курильщик, уверена после прочтения не останется шансов себя травить.
«#Некурим. Быть счастливым некурящим» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 57 sharhlar