«Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» kitobiga sharhlar

Закончили сегодня курс сухого голодания вместе с Сергеем Ивановичем на Алтае. Голодание 8-10 дней и 5 дней выхода – под присмотром прекраснейших людей. Группа из 12 человек – все справились. Все разделяют полный восторг и великолепные результаты – отдых и исцеление. Лучший способ отдохнуть и выздороветь! всем рекомендую голодать, как написано в книге, чтобы быть здоровыми и счастливыми. И найти возможность поголодать под присмотром Сергея Ивановича Филонова.

Книга очень нужная . Для меня она стала постоянным руководством к действию. Если раньше практиковала влажное голодание, то сейчас – только сухое. Большое спасибо автору за подробное описание курса лечебного голодания.

Отличная книга. Спасибо автору. У меня есть опыт сухого голодания. Все правда. И спасибо за отличные рецепты по питанию и закаливанию.

Книга для меня оказалась полезной. Автор излагает факты о сухом голоде и даёт конкретные рекомендации. Ещё раз убедилась в том, что сухое голодание во много раз эффективнее, чем голодание на воде.

Потрясающая книга. Много тонкостей и нюансов. Много полезных советов и предостережений. Буду голодать. Голодала 14 дней в 22 года. Сильно омолаживает.

Хорошая информация, пища для ума, здоровье для тела. Прошла двухнедельный курс каскадного голодания, самочувствие просто отличное!!! Буду продолжать!

Книга нужная, умная, интересная. Все по полочкам разложено. Подробнейшее руководство по длительному сухому голоданию. У меня есть длительный опыт сухого голодания до трех дней, а вот на более длительные не решалась. Теперь, пожалуй, решусь. Спасибо Сергею Ивановичу.

alexbaturin1959

Вам нужно немного подрасти, что бы найти смысл в рекомендациях С.И.Филонова. Сам же я периодически голодаю уже около двадцати лет. Методы голодания С.И.Филонова мне хорошо известны. Многократно применял их изучая его книги и получая рекомендации по телефону. Здоровья Вам.

Чудесная книга. Сколько нового для себя узнала. Рекомендую каждому прочитать.

Благодарю автора за переданные знания.

Все внутри нас....

Я трижды читала чтоб не упустить ничего. Дошла до 5 дней. Внутренне были силы пройти больше, но я решила что нужно постепенно. Ох как же мешали и тряслись близкие, проверяя ночью моё дыхание… Очень мешает вовсе не внутренний страх, а люди вокруг. Никаких побочек не было, на 5 день и правда хроническая болезнь проснулась, боли были дикие… Безумно благодарна за то что голодание вылечило пищевые психические болезни. Это так портит жизнь, когда стресс заедаешь 24ч в сутки. А сейчас с удовольствием ем 1-2р в день и перекусываю фруктами. Ещё поменялись пищевые привычки, все эти красивые обёртки больше не вызывают восхищения. За 5 дней!!! Всего 5 дней и все психологические проблемы связанные с едой полностью исчезли. Ни одна книга с практиками не давала стойкий результат, руки опускались. Спасибо вам автор, спасибо что пришли когда надежды уже не было ❤️

А ещё во время голодания время перестаёт бешено бежать, я дышу, занимаюсь йогой, гуляю и люблю каждую секунду. Ни одна книга о любви к себе, не заменит эту