Основной контент книги Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Matnmatn

Hajm 289 sahifalar

2019 yil

16+

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

Muallif
Сергей Филонов
Matn
livelib16
4,2
3 baholar
14
sharhlar
1
sitata
ru
Kitob rus tilida
82 519,41 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 251,95 soʻm oling.

Kitob haqida

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.

В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания:

• основные принципы здорового питания;

• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;

• подготовка к голоданию;

• подробная программа проведения:

– краткосрочного суточного голодания;

– трехдневного влажного голодания;

– 10-дневного сухого лечебного голодания;

• выход из голодания;

• дополнительные методы оздоровления.

Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.

Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Izohlar

14
Barcha sharhlarni ko'ring

Закончили сегодня курс сухого голодания вместе с Сергеем Ивановичем на Алтае. Голодание 8-10 дней и 5 дней выхода – под присмотром прекраснейших людей. Группа из 12 человек – все справились. Все разделяют полный восторг и великолепные результаты – отдых и исцеление. Лучший способ отдохнуть и выздороветь! всем рекомендую голодать, как написано в книге, чтобы быть здоровыми и счастливыми. И найти возможность поголодать под присмотром Сергея Ивановича Филонова.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Книга очень нужная . Для меня она стала постоянным руководством к действию. Если раньше практиковала влажное голодание, то сейчас – только сухое. Большое спасибо автору за подробное описание курса лечебного голодания.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Отличная книга. Спасибо автору. У меня есть опыт сухого голодания. Все правда. И спасибо за отличные рецепты по питанию и закаливанию.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Книга для меня оказалась полезной. Автор излагает факты о сухом голоде и даёт конкретные рекомендации. Ещё раз убедилась в том, что сухое голодание во много раз эффективнее, чем голодание на воде.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Потрясающая книга. Много тонкостей и нюансов. Много полезных советов и предостережений. Буду голодать. Голодала 14 дней в 22 года. Сильно омолаживает.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Sitatalar

1
Barcha tirnoqlarni ko'ring

В природе есть всего лишь три метода лечения – это голодание, движение и глубокое расслабление, т. е. состояние самогипноза.

Iqtibos keltirish uchun
Onlayn o`qish
Kitob Сергея Филонова «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
31 oktyabr 2019
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
289 Sahifa 116 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3548-1
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi