«Четыре гавани нашей жизни» kitobidan iqtiboslar

Как-то отец сказал мне: «Безвыходных ситуаций не бывает, даже если тебя съели, есть минимум два выхода».

Подумайте, на что вы тратите свое время? Как вы проживаете свою жизнь?

Когда вы защищаете свои границы, а не нападаете на чужие, как правило, это всегда работает

«Старался» – это в большинстве случае имитация, фикция.

В спорной ситуации нет двух агрессоров: есть агрессор и защищающийся или два человека, которые хотят решить ту или иную проблему, пользуясь взаимным уважением

Все, что мы делаем, мы должны делать осознанно. Есть вопросы, благодаря которым запускается осознанность: 1) Я действительно хочу это делать? Для чего я это делаю? (Смысл, цель). 2) Что меня побуждает это делать? (Я сам или чье-то внушение, привычка, здравый смысл или закон). 3) Что с этого я имею? (Личная выгода

М. Е. Литвак считает, что любой психологически зрелый