«Мудры! Все секреты древней практики, исполняющей желания» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Набор мудр из открытых источников, без детального описания.

Для правильного использования необходима инструкция как собирать мудры.

Для начала не вариант.

Мудра, печать, оттиск, символ или знак. Использование мудр, жестов руками издревле использовали адепты различных духовных школ и религий. Каждому пальцу соответствует элемент и замыкая разные пальцы мы усиливаем те или иные энергии в теле и как следствие оказываем влияние на ум и дыхание.

Мыдры помогают сосредоточению, медитации и при определенных болезнях могут усилить вашу прану и иммунитет.