«Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу» kitobidan iqtiboslar

Уже есть результаты! Хорошая книга, и все понятно написано. Начал практиковать мудры от головной боли. Это в самом деле помогает не хуже таблеток. Сейчас

Пять выпрямленных пальцев символизируют пять совершенств: щедрость, нравственность

В метафизической перспективе эта мудра символизирует союз практики и мудрости. Дхармачакра-мудра способствует восприятию космического порядка, а также нормализует работу сердца. Она известна и тем, что повышает способности к обучению. Практика дхармачакра-мудры успокаивает ум и возвышает сознание, улучшает внимание и помогает поддерживать позитивный настрой. Для получения наибольшего эффекта ее рекомендуется выполнять сидя в позе лотоса во время медитации.

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 may 2018
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
207 Sahifa 179 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-106975-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari