Основной контент книги Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 219 sahifalar

2018 yil

16+

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

livelib16
3,1
20 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Каждый день современного человека наполнен бесчисленными «а вдруг?». Мы тревожимся по любому поводу. А вдруг не выключили чайник, не закрыли замок, накричит начальник, нападут хулиганы в подворотне, пойдет дождь, завернут важный проект, откажут в повышении, родня будет промывать мозги?! Противное чувство разрастается внутри, заполняя все наши мысли, заставляя в ужасе замирать сердце.

Хорошо, если человек умеет справляться с такими состояниями и его тревоги – явление временное. Но ведь бывает и так, что подобные страхи перерастают в патологию, вынуждая обращаться за помощью специалистов и садиться на медикаменты. В моменты нарастающей паники меньше всего хочется слышать набившее оскомину «успокойся». Но именно это слово выбрала для заглавия своей книги Сара Найт. Нет, она не пытается вывести вас из себя. Она хочет вас мотивировать.

Автор предлагает свою уникальную методику «Без паники». Вместо того чтобы терять силы, время и деньги на попытки справиться с иллюзорными напастями, остановитесь и подумайте: что вы можете изменить, а на что нужно просто забить? Благодаря рекомендациям, содержащимся в книге, вы научитесь сохранять позитивный настрой в любой ситуации, с юмором встречать трудности, брать под трезвый и грамотный контроль все, что в ваших силах.

seriyasiga kiradi "#жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'ring

Много пустой болтовни. Несколько неплохих мыслей, которые уместились бы на пару страниц. Ожидала большего. Другие книги этого автора читать не буду

Тяжело читается. Много воды, постоянно приходится придираться через сомнительные метафоры авторского юмора. Предлагаемые техники «успокоения» имеют место быть, но могли бы уместиться и в половине объема этой книги.

Читается с натяжкой ;

Много не особо важной информации.

Ожидала большего от автора

Почти на каждой странице слово на букву «д»

Хочу приобрести и эту книгу, ,,магический пофигизм,, зашел хорошо. Рекомендовала знакомым, читается быстро и легко. Посмотрим, на что еще смогу забить))))

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.

Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Kitob Сары Найт «Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 oktyabr 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
219 Sahifa 16 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-102312-6
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Podkast
O'rtacha reyting 2,6, 5 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 27 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 45 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 13 ta baholash asosida