«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» kitobiga sharhlar

Книга отличная, много чего полезного можно найти в ней, рекомендую к изучению,автору спасибо,и буду дальше изучать основы.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Книга написана в доступной и интересной форме. Тут можно найти множество примеров из жизни, анекдотов, историй и фактов. Также в книге много практических советов, упражнений, рекомендаций по питанию и другим способам снижения уровня тревожности и повышения уровня счастья.


Книга подходит для всех, кто хочет лучше понять себя и свой мозг, узнать, как работает тревога и как с ней справиться.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Ферран Касес
va boshqalar
Matn
2
ko'rib chiqish
1
sitata
57 475,68 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 noyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
299 Sahifa 16 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-157401-7
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Нейропсихология на практике"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi