10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 542,78 soʻm oling.
Основной контент книги Лечебное питание. Раздельное питание
Matn
Hajm 52 sahifa
2014 yil
Лечебное питание. Раздельное питание
Seriyaga kiradi «Здоровый образ жизни и долголетие»
15 427,77 s`om
Kitob haqida
На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и, соответственно, активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде. В книге вы найдете массу рецептов и советов по раздельному питанию.
Dastlab mashhurlari
Мне книга понравилась. Довольно просто объясняются преимущества раздельного питания. Есть таблицы сочетаемых и не сочетаемых продуктов. Приведены доводы за и против. Человек сам вправе выбирать, что для него лучше. Это не навязывание, а объяснение дает возможность свободного выбора. )))
В книге описаны:
1) группы продуктов: белки, жиры, углеводы, какие продукты в них входят;
2) сочетание продуктов;
3) таблицы сочетания продуктов;
4) рекомендации по приему пищи;
5) какие продукты нужно исключить совсем.
Книга легко читается и очень понятна. Считаю ее полезной и пригодной для использования каждый день.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Izohlar va sharhlar qoldiring, o'zingiz yoqtirganingizga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2014Yozilgan sana:
2014Hajm:
52 Sahifa 4 illyustratsiayalarISBN:
978-5-386-07147-9Tuzuvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классик
Sharhlar, 2 sharhlar2