«Лечебное питание. Диета по группе крови» kitobiga sharhlar, 4 izohlar

Как -то прибрела эту книгу. Ничего нового не нашла. Всё тоже, что и по Д"Адамо. Сама диета, тоже не скажу, что эффективная, сбросила 3 кг. Но вес всё-равно, периодически колеблется.

Как то поверхностно и сухо, книга не впечатлила. Хотелось бы узнать чуть больше о том как положительно и как отрицательно продукты влияют на организм

книги имеют силу если к ним применить раздельное питание и фитнесс корректировку БЖУ.


Вот тогда реально организм выходит из жизни в резервах.


не понимаю почему Д Адамо об этом умолчал .

Коротко, по делу, в виде справочника! Очень удобно. С удивлением отметила, что всем группам не рекомендуют приправы. Пересмотрю рацион.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2014
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
23 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-386-07143-1
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классик
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 9 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 29 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 20 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 2, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida