Как -то прибрела эту книгу. Ничего нового не нашла. Всё тоже, что и по Д"Адамо. Сама диета, тоже не скажу, что эффективная, сбросила 3 кг. Но вес всё-равно, периодически колеблется.
Avval ommaboplar
Как то поверхностно и сухо, книга не впечатлила. Хотелось бы узнать чуть больше о том как положительно и как отрицательно продукты влияют на организм
книги имеют силу если к ним применить раздельное питание и фитнесс корректировку БЖУ.
Вот тогда реально организм выходит из жизни в резервах.
не понимаю почему Д Адамо об этом умолчал .
Коротко, по делу, в виде справочника! Очень удобно. С удивлением отметила, что всем группам не рекомендуют приправы. Пересмотрю рацион.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
3 716,52 s`om
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2014Yozilgan sana:
2014Hajm:
23 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-386-07143-1Tuzuvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классикseriyasiga kiradi "Здоровый образ жизни и долголетие"
«Лечебное питание. Диета по группе крови» kitobiga sharhlar