Книга Бесподобна!
Я практиковала Випассану и абсолютно не применяла Осознанность в повседневной жизни, именно книги автора научили разделять внимание. Практики выражения, работа со страхами, всё понятно, СПАСИБО!
Я очень много читала книг на тему, но именно Руслан Жуковец реально помог именно мне.
Izohlar
4