Kitobdan sitatalar «Магия»

Магическая практика № 20 Магия сердца 1. Повторите пункты 1–3 Магической практики № 1 – Десять причин быть благодарным: составьте список, перечислив десять причин быть благодарным. Напишите, почему вы благодарны за тот или иной пункт. Перечитайте список и после каждого пункта произнесите спасибо, спасибо, спасибо, стараясь при этом как можно полнее ощущать благодарность. 2. Сосредоточьте свой разум и свое внимание на области сердца. 3. Закройте глаза и, думая о сердце, мысленно произнесите магическое слово спасибо. 4. Возьмите список из десяти самых сильных желаний (см. День 13) и примените к ним Магию сердца. Прочтите каждое желание, мысленно или вслух, затем закройте глаза, сосредоточьтесь на области сердца и вновь медленно произнесите магическое слово спасибо. 5. Перед тем как уснуть, возьмите свой Магический Камешек и произнесите магическое