matnHajm 143 sahifalar
2024 yil
matn
Не зря говорят, что все наши заболевания, иной раз, не более, чем просто психосоматика, это важный момент и после прочтения начинаешь немного иначе смотреть на свои болячки, относится к ним по другому.
Много чего слышала про психосоматику, но подробно не занималась этой темой. Книга Романа Сухинина для меня оказалась довольно интересной и необычной. Надеюсь, что практики описанные в книге помогут мне разобраться в себе.
Я уже много лет страдаю от мигреней, а врачи только разводят руками. Эта книга помогла мне понять психологические причины моих болей и разобраться в себе и своем организме за что я ей очень благодарна.
Я давно заметила, что плохое душевное состояние негативно влияет на физическое самочувствие. И нужно уметь чувствовать себя и свое тело. Книга помогла мне ответить на все вопросы. И научила многому.
Хорошая книга, которая сильно раскрывает, как действует психосоматика, правда, прежде, чем задаваться такими вопросами, стоит проверить здоровье, иной раз, мы действительно себе придумываем.
Izoh qoldiring
Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин – клинический психолог и специалист в области психосоматики – говорит, что вашей душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. И в этот момент эмоциональный фон переходит на физический уровень. Есть 10 базовых причин, почему это происходит. Благодаря книге Сухинина вы научитесь налаживать связь со своей душой, освоите практики, позволяющие улучшить здоровье, общее самочувствие и повысить свою самооценку.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Izohlar
5