Kitobdan sitatalar «Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону»
состояние более глубокого расслабления, чем до напряжения. Проще говоря, после сильного сокращения волокна мышцы распускаются и какоето время остаются менее напряжёнными, чем обычно. Джекобсон использовал это свойство: намеренно напрягая группы мышц, а затем резко расслабляя их, мы
27 674,71 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
09 iyun 2025Yozilgan sana:
2025Hajm:
35 Sahifa 1 tasvirMualliflik huquqi egasi:
Автор