«Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь», Рэйчел Зоффнесс o'xshash kitoblar

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса

Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Неврозы. Теория и терапия

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов