Kitobni o'qish: «Эмоциональный интеллект ребенка. Эффективные стратегии воспитания сознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей»

Rachael Katz and Helen Shwe Hadani

What Happened to Make You Anxious?

The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Parenting

Self-aware, Cooperative, and Well-balanced Kids

Оригинальные иллюстрации Карен Капаро

Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609.

© 2022 by Rachael Katz and Helen Shwe Hadani

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. АО Издательская группа «Весь», 2023

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

* * *

Любой родитель скажет вам, что часто наблюдает за своим ребенком со смешанным чувством восхищения и изумления: «Что творится в этой маленькой головке? Почему мой ребенок так себя ведет? Как я могу помочь ему раскрыть все свои способности?» В книге «Эмоциональный интеллект ребенка» Кац и Хадани раскрывают устройство детской психики и предлагают родителям практические советы, которые помогут им воспитать внимательного, чуткого и эмоционально уравновешенного человека.

Доктор Нил Айзенберг, основатель и главный редактор портала kidshealth.org (центров детского здоровья Nemours), почетный профессор педиатрии в Медицинском колледже имени Сидни Киммела, консультант по вопросам детского здоровья

Если вы не знаете, как помочь своему ребенку освоиться в обществе и научиться справляться с эмоциями, то замечательная книга Рэйчел Кац и Хелен Хадани «Эмоциональный интеллект ребенка» на многое откроет вам глаза и придаст спокойствия и уверенности в своих силах. При чтении кажется, будто два опытных профессионала мягко держат тебя за руку и подробно рассказывают, как преодолеть трудности и кризисы, с которыми сталкиваются все родители.

Сьюзан Энджел, доцент психологии, руководитель программы подготовки учителей в Колледже Уильямс

Хелен и Рэйчел не только специалисты по раннему развитию детей, но и сами родители, и поэтому они досконально знают, как устроено сознание ребенка и как проходит его эмоциональное развитие, и с уважением относятся ко всему, что происходит во внутреннем мире ребенка. В своей книге они рассказывают, как проходит социальное и эмоциональное развитие детей, и предлагают оригинальные и практические советы, как помочь ребенку на этом пути. Все родители, желающие научить ребенка навыкам, которые помогут ему хорошо учиться и в целом преуспеть в жизни, просто обязаны ее прочитать.

Карин Флинн, бывший генеральный директор музея «Бэй-Эриа», основатель еженедельной рассылки Holos

Есть информация интересная, а есть информация необходимая. «Эмоциональный интеллект ребенка» – книга, которую обязаны прочитать все родители и опекуны, потому что она как раз содержит необходимую информацию и практические методики для развития у ребенка социального и эмоционального интеллекта.

Солвази Сэмюэл Джонсон, наставник и учитель осознанности

Книга зацепила меня с первых же страниц! «Чтобы воспитать ребенка социализированным и эмоционально развитым, нужно научиться смотреть на его действия с учетом его возраста и уровня развития и реагировать на его потребности не импульсивно, а осознанно и целенаправленно». Эту универсальную истину авторы доносят до всех нас и параллельно делятся мудростью, наблюдениями и историями из личного опыта. Я жалею только об одном: что у меня не было этой книги, когда мои дети были маленькими.

Гэйл Силвер, бакалавр права, сертифицированный инструктор по йоге для детей и взрослых, отмеченный многими наградами автор детских книг («Сердитый Анх» (Anh’s Anger) и другие), основатель детского центра по развитию осознанности The School Mindfulness Project и центра детской йоги Yoga Child

Практическое, понятное, душевное и просто незаменимое руководство по воспитанию, которое поможет вам стать мудрыми и чуткими родителями. Рэйчел и Хелен написали чудесную книгу, в которой четкие и конкретные рекомендации дополнены личными историями и подкреплены доступно изложенными научными фактами. Из нее вы узнаете, как понять своего ребенка, найти с ним общий язык и помочь ему в развитии. Эта книга – настоящий подарок всем нам!

Орен Джей Софер, автор книги «Скажи, что ты имеешь в виду» (Say What You Mean)

Почувствуйте, что чувствует ваш ребенок, взгляните на мир его глазами, и, кто знает, возможно, именно это поможет вам обрести гармонию и взаимопонимание. «Эмоциональный интеллект ребенка» – увлекательная, хорошо написанная и основанная на реальных примерах книга, которая будет отличным подспорьем для тех, кто хочет стать осознанным родителем. Если вы устали от постоянного стресса и хотите снова наслаждаться материнством или отцовством, эта книга – для вас!

Кэти Хирш-Пасек, доктор философии, профессор психологии в Университете Темпл, старший научный сотрудник в Брукингском институте, соавтор книг «Блестящий ребенок» (Becoming Brilliant) и «Эйнштейн не пользовался карточками для запоминания» (Einstein Never Used Flashcards)

Эта книга заставила меня задуматься о том, как я веду себя в отношениях со своими детьми и в целом с окружающими. Как родители и педагоги, мы постоянно думаем о том, что говорим и делаем при детях, – а если по правде, то очень часто мы думаем о том, чего не говорим и не делаем. Рэйчел и Хелен не скупятся на ободрение и поддержку, просто и понятно объясняют, каким этот мир видит ребенок, и дают советы, которые помогут любому взрослому стать заботливым и уверенным в своих силах родителем.

Грегг Бер, соавтор книги «Ты учишься, когда задаешь вопросы» (When You Wonder, You’re Learning)

Знакомьтесь: сознание вашего ребенка

Рене вытерла слезы и высморкалась.

– Я просто хочу, чтобы Анжеле было хорошо. Она говорит, что в садике ей не нравится и другие девочки не хотят с ней играть. А когда я отвечаю ей, чтобы она сама предложила кому-нибудь поиграть, она злится и заявляет, что я глупая. Я не знаю, что делать!

Мысль, что у ее четырехлетней дочери нет друзей и она чувствует себя одинокой, не давала Рене покоя. Сердце Рене сжималось от боли каждый раз, когда Анжела жаловалась, что ей плохо в садике…

Шон посмотрел на экран смартфона: 4:43 утра. «Спи уже», – пробормотал он, обращаясь к себе. Однако сон к нему не шел: мысли Шона то и дело возвращались к недавней выходке его сына Эшера. Друг Эшера, Томас, пригласил мальчика на день рождения, и в разгар праздника трехлетний Эшер на глазах у гостей толкнул Томаса так, что тот упал. И из-за чего? Из-за того, что Томас дал ему кексик с желтым кремом, а Эшер хотел с голубым. Почему Эшер так себя повел? Неужели он растет избалованным? От этой мысли Шона охватывала легкая паника. Может, с Эшером надо построже?..

Джеффри раздражала медлительность сына.

– Марго, – в очередной раз обратился Джеффри к жене, – Мэтью весь в вашу родню. Вы все немного заторможенные. Ну почему он вечно копается? Неужели нельзя поживее?

Джеффри можно понять: он знал, что дети часто нетерпеливы, и переживал, что им будет неинтересно играть с его сыном.

Возможно, в этих историях вы узнали себя и своих детей. И вы не одиноки. Подобные переживания испытывают родители во всем мире, потому что любой родитель хочет, чтобы его ребенок вырос хорошим человеком – добрым, заботливым и внимательным к себе и окружающим. А для этого нужно подготовить ребенка к жизни в обществе (то есть социализировать) и научить осознавать свои мысли, эмоции, слова и поступки. Что, как вы уже знаете, требует много времени и сил.

Чтобы социализировать ребенка и развить у него эмоциональную осознанность, родителям нужно научиться: а) понимать, как и когда ребенок начинает осознавать у себя психические феномены – мысли, чувства, убеждения, желания и т. п., и б) разговаривать с маленьким ребенком о его поведении, ведь основы социализации и эмоциональной осознанности закладываются именно в раннем детстве.

Мы – Хелен и Рэйчел – понимаем ваши родительские тревоги. Мы сами родители. А еще мы профессионально изучаем развитие детей от рождения до восьми лет и уже несколько десятилетий работаем с маленькими детьми и их родителями. Хелен изучает развитие детей в первые годы жизни и помогает малышам совершенствовать их творческие способности. А я занимаюсь детским образованием: я работала учителем и администратором, а также создавала образовательные материалы и контент для детских медиа.

Мы с Хелен познакомились в школе «Дискавери» – образовательном учреждении для дошкольников на базе детского музея «Бэй-Эриа» в городе Саусалито, расположенном недалеко от Сан-Франциско. Я была директором школы, а Хелен возглавляла музейную исследовательскую группу в Центре детского творчества. Мы с ней часами обсуждали развитие детей и думали, как можно применить эти знания на практике, в нашей учительской и воспитательной работе. Наблюдая за поведением детей и документируя результаты наблюдений, мы заметили, что самосознание, контроль за собственным поведением и способность поставить себя на место другого человека лучше развиты у тех детей, которых активно и вербально поощряют размышлять о своем и чужом внутреннем мире. Мы целенаправленно помогали становлению у детей модели психического (МП) – способности воспринимать и осознавать свои и чужие психические феномены – и увидели, как благодаря развитию этой способности ребенок понимает, что у других людей тоже есть убеждения, желания и намерения, отличные от его собственных, и учится уважать выбор других.

Мы объединили свои знания о МП с собранной во время наблюдений информацией и применили на практике, при составлении учебных планов и для развития социально-эмоциональных навыков у дошкольников. Мы хотели поближе познакомить наших воспитанников с их собственной психической жизнью, например, помочь понять, что такое самосознание, научить саморегуляции и привить им понимание, что у других людей тоже есть психическая жизнь. Мы добивались, чтобы наши воспитанники задумывались о том, как их поступки влияют на окружающих, учились плодотворно взаимодействовать с людьми и проявлять сочувствие.

Мы с Хелен знали, какие навыки нужно развить у ребенка, чтобы тот хорошо учился в школе и преуспевал в дальнейшей жизни. А еще мы знали, как дети учатся и усваивают новое. Эту информацию мы применяли в «Дискавери» при работе с нашими воспитанниками и их родителями, а теперь хотим поделиться опытом с широкой публикой, то есть с мамами и папами вроде вас.

Многие родители понятия не имеют, как именно их ребенок социализируется и учится взаимодействовать со своими эмоциями. В частности, мало кто из родителей слышал о модели психического; несмотря на то что в научном сообществе эта тема хорошо известна, о ее практическом применении в реальной жизни говорят нечасто. В нашей книге мы стремились вынести эту тему за пределы лабораторий и специализированных научных журналов о раннем развитии детей и простым языком рассказать о ней родителям и воспитателям. Вы тоже заслуживаете знакомства с этой информацией, ведь чем больше вы знаете о развитии социального и эмоционального интеллекта, тем лучше сможете помочь ребенку еще в раннем детстве выработать необходимые установки и социальные навыки. Наша цель – доступно изложить накопленную в научной среде информацию о развитии социального и эмоционального интеллекта в первые годы жизни человека и предложить вам практические рекомендации, с помощью которых вы сможете помочь ребенку развить соответствующие навыки, умения и способности.

ОДНО ДЕЛО – ЧИТАТЬ О ВОСПИТАНИИ, СОВСЕМ ДРУГОЕ – ЗАНИМАТЬСЯ ВОСПИТАНИЕМ

Требуется соблюсти баланс между воспитанием, чтением о воспитании и применением знаний на практике. Большинство родителей, с которыми мы работаем, говорят, что в потоке повседневных дел им часто не хватает времени поиграть с ребенком или почитать о воспитании и развитии детей. Когда же родители все-таки выкраивают время, то увиденное или прочитанное их удивляет или даже вызывает страх, что они неправильно воспитывают ребенка.

Фрэн, мама дошкольника, называла свою манеру воспитания «режимом автопилота». Вот, например, ее неизменный утренний распорядок в будни: она просыпалась, шла на кухню, включала кофемашину и отправлялась к детям. Проверяла подгузник младшего, напоминала старшему сходить в туалет, помогала обоим детям одеться и почистить зубы, а затем возвращалась на кухню, чтобы приготовить завтрак и собрать себе и детям обед. Когда этот ритуал что-то нарушало, Фрэн быстро реагировала и подстраивалась.

Однако время от времени Фрэн «выходила» из автоматического режима, и в такие периоды она осознанно наблюдала за детьми и пробовала представить, что они думают и чувствуют. И неизменно замечала больше, чем обычно. Фрэн задумывалась: а что же движет ее детьми? Она выкраивала время, чтобы почитать книгу или статьи о развитии и воспитании детей; но как именно применить эти знания, Фрэн не понимала. Она прилежно следовала советам и указаниям из книг и блогов; иногда рекомендации срабатывали, но гораздо чаще оказывались бесполезны. Фрэн не понимала, что делает неправильно. Она начинала сомневаться в своих способностях к воспитанию, прекращала читать и возвращалась к привычной манере. Через какое-то время что-то опять выводило ее из «режима автопилота», и все повторялось. Фрэн ставила себя на место детей, радостно и заинтересованно наблюдала за ними, читала о детском развитии – и снова приходила в замешательство. Нам довелось работать со многими родителями, и Фрэн далеко не единственная, кто не способен вырваться из этого круга.

ЧЕМ ЭТА КНИГА О ВОСПИТАНИИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОСТАЛЬНЫХ

Сталкиваясь с трудностями при воспитании детей, многие родители обращаются к книгам соответствующей тематики. Проблема может быть любой: у вас с ребенком произошел конфликт, или вы считаете, что ваш ребенок развивается как-то не так, или вы просто хотите стать лучше как родитель, или же все вместе. Многие книги обещают простые и быстрые решения: выполните вот эти действия, и результат не заставит себя ждать. При этом в таких книгах напрямую не сказано, но подразумевается, что есть некий «правильный» способ воспитания, и если вы его не придерживаетесь, то воспитываете ребенка неправильно. А вот о чем авторы часто не упоминают – так это о том, что каждый ребенок развивается в своем темпе и манере и по-своему воспринимает происходящее с ним. Это же верно и в отношении родителей.

Поэтому в вопросах воспитания детей нет быстрых и универсальных решений. Вы никогда не станете идеальным родителем, и ваш ребенок тоже никогда не будет идеален. И, честно говоря, мы бы не советовали вам к этому стремиться, потому что в погоне за совершенством вы не увидите чуда развития человека. Мы все непрерывно учимся, растем, меняемся и развиваемся – такова человеческая природа. Развитие начинается с первых же дней жизни. Еще в младенчестве мы пытаемся распознавать эмоции окружающих, чтобы понять, как взаимодействовать с людьми. Эмоциональный и социальный интеллект – фундамент для развития личности, и эти навыки мы оттачиваем на протяжении всей жизни.

Представленный в настоящей книге подход к воспитанию мы назвали «модель MIND». Его цель – научить вас видеть мир таким, каким видит его ваш ребенок на разных этапах развития, и воспитывать сына или дочь осознанно, с полным пониманием того, что и зачем вы делаете. Модель MIND учит замечать, как ваш ребенок растет и развивается в социальном и эмоциональном плане. Мы хотим, чтобы вы отмечали эти перемены, радовались им и знали, как помочь ребенку социализироваться и развить в себе эмоциональный интеллект.

КРАТКИЙ ОБЗОР КНИГИ

Чтобы воспитать ребенка социализированным и эмоционально развитым, нужно научиться смотреть на его действия с учетом его возраста и уровня развития и реагировать на его потребности не импульсивно, а осознанно и целенаправленно. Тем самым вы прививаете ребенку навыки социализации и развиваете его эмоциональный интеллект. В этой книге мы не раз будем просить вас побеседовать с ребенком о его психической жизни и, в частности, о его непрерывно развивающемся внутреннем мире. Такие беседы помогают ребенку понять, что психическая жизнь есть у всех людей, что чужие мысли и переживания нужно уважать и его действия влияют и на него самого, и на окружающих. Кроме того, благодаря таким разговорам у ребенка уже в раннем возрасте закладываются основы социализации и эмоционального интеллекта – самосознание, умение сопереживать и способность к саморегуляции.

Социально-эмоциональные навыки, как и любые другие навыки, пластичны, и в их развитии вы как родитель играете важную роль. Мы убеждены, что понимание модели психического и знания о других ключевых аспектах развития ребенка помогут вам найти ответы на следующие вопросы:

• Как поступки ребенка влияют на его отношения с окружающими?

• Как ваш ребенок может сам себе объяснять, что думает и чувствует?

• Что ваш ребенок думает насчет убеждений и желаний окружающих?

• Что вы как родитель можете сделать для ребенка, чтобы его внутренний голос и в дальнейшем оставался доброжелательным, а сам ребенок относился к себе и окружающим без предубеждений?

Эта книга состоит из двух частей. В первой рассказывается, как у ребенка развиваются способности управлять своими эмоциями и ставить себя на место другого. Для этого мы рассматриваем поэтапное формирование у детей модели психического и выработку у них исполнительных функций, речи и навыков общения, а также то, как все эти факторы соотносятся с культурой и ценностями вашей семьи. Эта информация необходима в первую очередь вам самим, чтобы вы понимали, как человек развивается по мере взросления, и помнили об этих этапах при воспитании ребенка. Для большей наглядности мы добавили рисунки и схемы, которые изображают ключевые аспекты развития личности и результаты исследований социально-когнитивных функций, а также помогают лучше понять предлагаемые методики и указания.

Во второй части вы познакомитесь с моделью MIND. Этот простой план действий поможет вам быть более терпеливыми и подходить к воспитанию проактивнее, что позволит успешнее социализировать ребенка и развивать его эмоциональный интеллект. Модель MIND – доступное и практическое руководство, помогающее отслеживать прогресс ребенка и оценивать степень его социализации и уровень развития эмоционального интеллекта. Применяя эту модель в сочетании со знаниями, полученными в первой части, вы научитесь ставить себя на место ребенка и видеть ситуацию его глазами. Вы как бы изнутри увидите, как развиваются модель психического и навыки социализации.

Эта книга задумана как практическое руководство для родителей, так что мы рекомендуем как можно чаще обращаться к ней и применять изложенные здесь методы. Мы знаем, что воспитание детей – невероятно трудоемкий процесс, порой требующий огромного напряжения, и у родителей зачастую просто не хватает времени, чтобы все успевать; поэтому работайте с книгой в своем темпе. Мы собрали здесь свой опыт исследователей, педагогов и родителей, которые убеждены, что развитые навыки социализации и эмоциональный интеллект – залог успешного обучения и здорового развития ребенка в дальнейшем.

Глава 1. Что происходит в голове у вашего ребенка?

У вас бывало такое, что настроение резко меняется на сто восемьдесят градусов – секунду назад вы радовались жизни и вдруг вам стало грустно? Вчера вы весь день предавались воспоминаниям, а сегодня размышляете о будущем, строите планы и пытаетесь угадать, что вас ждет. Наши психические феномены влияют на то, как мы воспринимаем себя и окружающих. У каждого из нас в голове есть мысленные образы себя и других, и эта способность к мысленному наблюдению помогает нам отслеживать и анализировать свои психические феномены – эмоции, мысли, намерения, желания и убеждения, – а также понимать, как они влияют на наши отношения с людьми. Человек способен понять, как, например, зацикливание на прошлом приводит к осуждению, стыду или обвинениям, выливается в те или иные слова или поступки. Однако мы не рождаемся с этой способностью; мы учимся понимать свои психические феномены по мере того, как растем и развиваемся. Давайте сравним эту способность у вас и у вашего ребенка.

СОЗНАНИЕ РОДИТЕЛЯ

Ваш мозг был очень занят задолго до того, как вы стали родителем. Он обрабатывал огромный поток информации: мысли, чувства, убеждения, желания, антипатии и т. д. Бо́льшая часть этой информации касалась вас самих, ваших отношений с людьми и собственных переживаний. Например, после какого-то особенно долгого и тяжелого рабочего дня вы размышляли: а не сменить ли мне работу? Найти место, где я буду чувствовать, что меня ценят и что я делаю нужное дело? Или за семейным ужином ваш партнер пренебрежительно высказался о вашем любимом фильме, и вы вдруг задумались: а так ли уж мы подходим друг другу? Но в любом случае в центре вашего внимания были вы сами.

Но вот у вас появился ребенок, и в вашем сознании произошел внезапный и фундаментальный сдвиг. Теперь вам нужно не только анализировать свое сознание, но и пытаться понять, что творится в голове у другого человека – вашего отпрыска. И даже больше – теперь вы сами играете важнейшую роль в развитии его психики. Но, увы, в мире нет инструкции, которая помогла бы разобраться, что происходит в голове у вас и у вашего малыша. Да, книги – и эта в том числе – помогут сориентироваться, но и вы, и ваш ребенок уникальны. И поэтому вам потребуется «перенастроить» мысли, эмоции и убеждения, чтобы понять, как применять эти советы и рекомендации в воспитании именно вашего ребенка.

Быть родителем подчас тяжело. Вы постоянно думаете о ребенке и его воспитании. Мысли эти крайне назойливы и настырны. Ребенок за обедом едва притронулся к еде – как он вырастет, если почти не ест? Почему все другие дети в ясельной группе уже ходят и только мой – еще нет? У него что – задержка в развитии? Я сегодня говорила прямо как моя мать, а я обещала себе, что ни за что не скажу такое своему ребенку. Да что со мной не так?

Быть родителем – значит постоянно думать о воспитании ребенка. Если бы вас прямо сейчас спросили, о чем вы думаете, что бы вы ответили? Обратитесь внутрь себя и посмотрите: что происходит у вас в голове? Каковы ваши мысли и чувства, касающиеся воспитания ребенка? Просто отметьте их про себя. Вы – взрослый человек и способны осознавать свои мысли и чувства (хотя иногда это оказывается не так-то просто). Скорее всего, вам также интересно, что думает и чувствует ваш ребенок, потому что вы понимаете, что его мысли и чувства отличаются от ваших. Однако ваше самосознание, то есть осознание себя и своих психических феноменов, разительно отличается от самосознания ребенка, потому что у него оно еще не полностью сформировано, а способность к самонаблюдению, то есть к рефлексии, еще не выработалась.

СОЗНАНИЕ РЕБЕНКА

Дети полны энергии, энтузиазма и любопытства и с раннего возраста порой так бурно выражают эмоции и так решительно заявляют о своих предпочтениях, что ставят вас в тупик. Однако если вы спросите своего двух- или четырехлетнего ребенка, о чем он думает, во что верит или что намерен делать, он, скорее всего, посмотрит на вас с непониманием (и вернется к своим делам). Или же вместо ответа сам спросит у вас о чем-то, что увидел на кухне, или же покажет, как его любимая мягкая игрушка «умеет танцевать». И поведет он себя так потому, что в его возрасте самосознание еще не до конца развито, так что он просто не способен проанализировать свои мысли и чувства и рассказать о них.

Иными словами, модель психического у ребенка еще только формируется. И как вы уже, наверное, поняли, развитие способности осмысливать психические феномены – как у себя, так и у других – сложный и многоступенчатый процесс. Формирование модели психического тесно связано с развитием языковых и прочих навыков, в том числе памяти, гибкости мышления и способности к самоконтролю (известных также как исполнительные функции, о чем мы подробнее поговорим в главе 3).

Поэтому, когда ваш ребенок вместо ответа показывает, как «танцует» его игрушка, не торопитесь реагировать, а подумайте: это его поведение – намеренное (то есть спланированная, продуманная реакция) или же возрастное (то есть обусловлено его развитием на текущем этапе)? Когда вы оцениваете поведение ребенка с такой позиции, вы мыслите менее реактивно и реагируете осмысленнее и сочувственнее.

Если же вы не знаете, как именно развивается сознание (и сопутствующие аспекты), то будете испытывать то же, что и Айра. Айру очень беспокоило, что его сын Дэрин из-за взрывного темперамента ни с кем не может подружиться. Дома Дэрин почти не контролировал себя и чуть что злился или ревел навзрыд. Айра боялся, что Дэрину будет тяжело в школе и вообще в жизни из-за неспособности предвидеть последствия своего поведения (а Дэрин не мог этого предвидеть просто в силу возраста). Айра был уверен, что нынешнее поведение сына (обусловленное возрастом) создаст ему проблемы в будущем. От этих мыслей Айра расстраивался и злился, что выливалось в микроагрессию по отношению к сыну. Айра признавал, что ему сложно замечать хорошие поступки сына, и был уверен, что Дэрин ведет себя хорошо только затем, чтобы что-то получить, то есть пробует манипулировать отцом. Если бы Айра больше знал о социально-когнитивном развитии и о том, как правильно поговорить с сыном о последствиях его поступков, он бы пересмотрел свое отношение к поведению сына и нашел бы способ ему помочь.

Чтобы помогать ребенку развиваться в нужном направлении, родителям самим требуются безграничное терпение и доброта, в первую очередь к самим себе. Кроме того, родители должны знать особенности развития ребенка на разных этапах. Это нужно, чтобы понимать, почему ребенок думает и ведет себя именно так, а не иначе. Понимание того, чем обусловлены эмоции и социальное поведение ребенка – поступает ли он нарочно или же это просто возрастное, – поможет вам избавиться от стыда, что вы плохой родитель. Чем больше вы знаете о том, в каком возрасте и как именно дети начинают осознавать психические феномены, такие как мысли и чувства, тем лучше понимаете, как воспитывать ребенка.

Чтобы вы могли «изнутри» взглянуть на то, как ваш ребенок учится взаимодействовать с окружающими, в этой главе и на протяжении всей книги мы будем делиться с вами своими наблюдениями: что дети делают и говорят в саду, школе и в иной учебной обстановке за пределами дома, например в детских музеях или на внеклассных занятиях. Вы наверняка много раз недоумевали, где ваш ребенок услышал некое выражение или перенял некое действие, ведь вы воспитываете его совершенно иначе и у вас в семье никто так не говорит и не ведет себя. Но дело в том, что ваш ребенок учится, наблюдая за поведением других людей. И как бы вам ни хотелось, чтобы сын или дочь учились именно у вас, ребенку нужно давать возможность столкнуться с точкой зрения окружающих – особенно ровесников. Так ребенок делает первые шаги в социализации и пытается управлять своими эмоциями. Ведь если бы все вокруг думали и чувствовали одно и то же, то и ребенку не требовалось бы сдерживать эмоции и задумываться о том, как его поведение влияет на других.

РАЗВИТИЕ МОДЕЛИ ПСИХИЧЕСКОГО У РЕБЕНКА

Легко заметить, когда маленький ребенок начинает ползать, ходить, говорить и задавать вопросы. Иными словами, у основных этапов физического и речевого развития есть явные признаки. С отдельными же аспектами социально-когнитивного развития дело обстоит иначе: во-первых, их сложно отследить, а во-вторых, зачастую они формируются невероятно быстро, особенно в первые годы жизни ребенка. Поэтому у вас могут возникать вопросы вроде:

• Как понять, когда ребенок начинает осознавать, что другому человеку не нравится его любимая еда (то есть что желания других людей отличаются от его собственных)?

• Как понять, когда ребенок осознает, что люди могут чувствовать одну эмоцию (например, грусть), а выражать при этом другую (например, радость)?

• Как и когда ребенок начинает задумываться о своих и чужих мыслях?

Рисунок 1

Для развития эмоционального интеллекта и успешной социализации всем людям нужно отдавать себе отчет в собственных мыслях и уметь ставить себя на место другого человека. Вопросами, подобными вышеперечисленным, занимаются исследователи модели психического – они изучают, как люди понимают свои и чужие психические феномены: мысли, эмоции, убеждения, желания, намерения и т. п.¹. Так, маленьким детям зачастую сложно посмотреть на ситуацию с позиции другого человека, потому что в силу возраста их мозг пока на это просто не способен. Например, ребенок не верит, что кому-то не нравятся крекеры в виде животных, ведь для него это самая вкусная еда на свете. И он просто не способен осознать, что кто-то может думать иначе.

Чтобы лучше понять, что такое модель психического, можно также посмотреть, как психологи определяют степень ее сформированности у детей. Проводилось множество исследований, в которых ученые выясняли, насколько дети понимают, что у людей бывают разные психические феномены². В частности, исследователей интересовало, в каком возрасте ребенок успешно проходит тест на понимание ложных убеждений³. Что такое ложное убеждение? Все просто: это убеждение, которое не соответствует реальности. Например, Мелани думает, что ее любимый мятный чай стоит в кухонном шкафу, а на самом деле жестянка с чаем сейчас на кухонном столе у плиты (потому что ее туда поставил муж Мелани и забыл ей об этом сказать). Поэтому действия Мелани, когда она захочет сделать себе чай, будут продиктованы ее убеждением – ложным убеждением: Мелани откроет шкаф, чтобы достать оттуда жестянку, потому что думает, что она именно там. Понимание, что у людей бывают ложные убеждения, считается одним из главных этапов в развитии модели психического, и эта способность у детей обычно формируется в возрасте 4–5 лет.

С точки зрения ребенка ошибочное убеждение выглядит так. Джереми и Брюс нашли во дворе гусеницу и искали коробку, чтобы ее туда положить. Джереми вспомнил, что на кухонном столе стоит почти пустая коробка с жевательными мармеладками. Мальчики решили, что съедят мармеладки, а из освободившейся коробки сделают во дворе домик для гусеницы.

Вскоре домой вернулась Талия, сестра Джереми. Она заметила коробку в траве и подошла посмотреть. Джереми и Брюс увидели, как Талия открывает коробку, и, прежде чем успели ее предупредить, что там гусеница, Талия завизжала, отшвырнула коробку и расплакалась. Когда первый испуг прошел, сконфуженная и разозлившаяся Талия заметила Джереми и Брюса и заявила, что те ее обманули. Она грозилась все рассказать родителям, если мальчики не отдадут ей конфеты. Как и Мелани, которая была уверена, что мятный чай стоит в буфете, хотя на самом деле там его не было, Талия была ошибочно убеждена, что в коробке лежат мармеладки. Однако Талия повела себя иначе – ей стало неловко за свой испуг, и она разозлилась (и еще вполне справедливо потребовала вернуть сладости, которые и ожидала найти в коробке). Дети (и некоторые взрослые) часто непредсказуемо реагируют на последствия своих ложных убеждений, пока у них по мере взросления и развития когнитивных способностей не сформируется понимание, что уверенность бывает ошибочной.

Часто для определения степени сформированности модели психического у детей психологи применяют так называемый тест Салли-Энн. Это один из самых известных и широко используемых тестов на ложные убеждения⁴. Ребенку показывают двух кукол, Салли и Энн, и рассказывают следующее:

У Салли есть корзинка, а у Энн – коробка. Салли кладет бусину в корзинку и уходит из комнаты. В это время Энн достает бусину из корзинки и кладет в коробку. Затем Салли возвращается в комнату.

После этого ребенка спрашивают, где Салли будет искать бусину. Если ребенок уже понимает, что такое ложное убеждение, то ответит, что Салли будет искать бусину в корзинке, потому что Салли думает, что бусина именно там. В большинстве исследований трехлетние дети, как правило, отвечают, что Салли заглянет в коробку (где бусина лежит на самом деле), а вот четырехлетние в большинстве случаев говорят, что Салли посмотрит в корзинке. Тест Салли-Энн наглядно демонстрирует, как именно у детей проявляется понимание, что люди бывают по-разному осведомлены о ситуации; это понимание и влияет на поведение ребенка.

Мы рекомендуем родителям думать о формировании модели психического у детей как о поэтапном процессе. Это поможет вам понять, как ребенок учится понимать мысли, убеждения, желания и намерения других. Зная этапы и закономерности процесса, вы сможете социализировать ребенка и обучать его управлению эмоциями соответственно его возрасту, а также корректировать собственные ожидания насчет поведения ребенка и результатов вашего воспитания.

Понимание поэтапного возрастного развития поможет вам на многое взглянуть иначе. Например, если вы знаете, что ваш двухлетний ребенок еще не вполне понимает, что все люди мыслят по-разному, вам проще будет разобраться, почему он стукнул друга, когда тот не поделился игрушечной машинкой. В этом случае у ребенка еще не сформирована способность подумать о желаниях других: он не понимает, что его желание поиграть с машинкой друга вовсе не означает, что друг обязательно ею поделится. А методы решения конфликта, которые предлагаете вы, например поделиться игрушкой, могут оказаться слишком сложны для его понимания, потому что в силу возраста ребенок еще не до конца осознает, что окружающие могут думать не так, как он.

Итак, теперь, когда вы в целом представляете себе, что такое модель психического, как ее сформированность определяют психологи и каковы некоторые ее основные этапы, давайте подробнее рассмотрим, как эта модель развивается с младенчества и до препубертатного возраста. Понимание, как и когда у ребенка формируются представления о тех или иных аспектах модели психического, поможет вам иначе взглянуть на собственного ребенка и придаст уверенности в своих силах. Оценивая поведение ребенка с позиций психологии, вы сможете спокойнее реагировать на его поступки, создадите необходимую психологическую дистанцию между собой и малышом (что ни в коем случае не означает, что вы станете меньше его любить) и будете увереннее в своих методах воспитания.

МОДЕЛЬ ПСИХИЧЕСКОГО У МЛАДЕНЦЕВ

Возможно, вы удивитесь, но ученые обнаружили убедительные доказательства, что отдельные аспекты поведения младенцев – это зачатки развития модели психического. Считайте, что это своего рода «протомодель психического» – аналог подготовки к школе, только для психики. Итак, что же именно в поведении вашего младенца помогает ему в будущем социализироваться и развить эмоциональный интеллект?

МЛАДЕНЕЦ ИЗУЧАЕТ ВАШЕ ЛИЦО

Младенцы тянутся к людям. Малышам важен контакт с окружающими, и они легко расстраиваются, если чувствуют, что не получают его⁵. Это наглядно демонстрирует классический эксперимент с нейтральным выражением лица. Младенца сажают лицом к матери или отцу. Ребенок, видя улыбающегося родителя, агукает, гулит и тоже улыбается. Далее родитель на секунду отворачивается, а затем снова поворачивается к младенцу, но уже с ничего не выражающим лицом. Ребенок опять пытается привлечь внимание родителя, улыбаясь и агукая, но на сей раз не получает никакой реакции. Взаимодействие быстро заканчивается; часто ребенок начинает плакать. Из этого можно сделать вывод, что дети буквально с первых месяцев жизни живо реагируют на эмоции окружающих и проявление внимания к себе.

А вот как этот эксперимент соотносится с повседневной жизнью. Вы наверняка множество раз сажали ребенка в автокресло. Но как часто вы при этом общаетесь с ребенком, вербально и невербально? Ребенок внимательно следит за выражением вашего лица и реагирует на ваши эмоции и прочие сигналы. Если ребенок вдруг закапризничал, остановитесь и проанализируйте: о чем вы думали в эту самую секунду? Размышляли, что приготовить на ужин? Или пытались застегнуть ремень на автокресле и с раздражением думали, что надо было все-таки потратиться и купить кресло покачественнее? Отследите ход своих мыслей, вернитесь в текущий момент и решите, с каким выражением посмотреть на ребенка, чтобы сообщить ему положительные эмоции и снова установить с ним эмоциональную связь.

МЛАДЕНЕЦ НАЧИНАЕТ ПОНИМАТЬ НАМЕРЕНИЯ

Важнейший аспект социально-когнитивного развития – понимание, что действия окружающих обу словлены их намерениями⁶. Если ребенок пролил молоко на стол, вы, скорее всего, отреагируете по-разному в зависимости от того, нарочно или нечаянно он опрокинул стакан. Ребенок обиделся, что вы налили ему молоко вместо сока, или просто случайно сбил стакан? В психологической литературе часто упоминается исследование Эндрю Мельтцоффа, специалиста в области возрастной психологии, который в ходе изящного эксперимента продемонстрировал, что дети, которым не исполнилось еще и двух лет, уже начинают понимать намерения окружающих⁷. Мельтцофф показывал полуторагодовалым детям взрослого, который пытается выполнить некое целенаправленное действие, например нажать кнопку палочкой, и не доводит его до конца. Затем ребенку предлагали самому выполнить эту же задачу. И хотя дети не видели результата действия, многие из них успешно справились с задачей (то есть нажали палочкой кнопку). А теперь самое интересное. Во втором эксперименте задачу немного усложнили: ребенку показывали, как то же самое действие старается выполнить не человек, а робот. И здесь большинство малышей с задачей не справлялись: они не знали, как завершить действие. Результаты эксперимента доказывают: дети, которым еще не исполнилось и двух лет, уже понимают, что поведение человека продиктовано его намерениями. То есть в какой-то степени у них уже развито важное для формирования модели психического понимание, а именно: цели и намерения есть у людей, а не у неодушевленных предметов.

Играя с ребенком, вы часто используете игрушки или иные предметы – вещи, с которыми вы оба можете взаимодействовать. Подумайте, что именно вы делаете и что говорите ребенку, когда играете с ним, например, в кубики. Представьте, что вы с ребенком строите навес для его игрушечного поезда. Ребенок трижды пытался сложить крышу, но кубики все время падают, и тогда ребенок оставляет попытки и смотрит, что будете делать вы. При этом ребенок не только усваивает информацию об окружающем мире (как нужно составить кубики, чтобы сложить крышу), но и узнает о ваших целях и стремлениях (ваш навес выглядит иначе, чем тот, который хотел построить ребенок, – ваша постройка гораздо шире). Вы помогаете ребенку понять свои намерения, когда напрямую заявляете о них («Я построю навес широким, чтобы туда поместились три вагона»). Так ребенок постепенно учится предвидеть последствия своих действий и поступков окружающих.

МОДЕЛЬ ПСИХИЧЕСКОГО У ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 2 ДО 7 ЛЕТ

Период от младенчества до ясельного возраста – время больших перемен и для вашего ребенка, и для вас. Вы наверняка были на седьмом небе от счастья, когда ребенок пошел и вам уже не нужно было всюду его носить на руках. Однако эта радость была недолгой, потому что очень скоро ребенок начал всюду лезть и вам пришлось переквалифицироваться в эксперта по защитным приспособлениям. Другое важное событие этого периода – ваш малыш начал говорить и теперь уже может выразить словами, что думает и чувствует. И заявить, чего хочет. Если ваш отпрыск уже заговорил – вы помните его первые слова? Что вы почувствовали, когда малыш впервые вам что-то сказал? Многие родители, с которыми мы общались, рассказывали, что прослезились, когда услышали «мама» или «папа».

К двум годам ребенок делает шаги не только в прямом, но и в переносном смысле: происходит значительный сдвиг в его понимании психических феноменов. Исследования показывают, что примерно в том же возрасте, когда ребенок начинает говорить и вербально выражать свои мысли и чувства, у него формируется понимание таких важных аспектов, как желания и эмоции.

В основном социальные навыки и эмоциональная сфера (в том числе модель психического) у детей развиваются в образовательных учреждениях – там, где рядом с ними нет родителей или опекунов. Дети исследуют свои мысли, желания и убеждения, поступают согласно им и смотрят на реакцию окружающих. Благодаря обратной связи дети учатся управлять своими эмоциями и усваивают правила жизни в обществе. Взаимодействуя с другими детьми, ребенок понимает, как его собственное мировоззрение и все, что он наблюдает дома, отличаются от мировоззрения и привычек сверстников. Маленькие дети, которые еще только учатся понимать свой внутренний мир и внутренний мир окружающих, часто не умеют адекватно выразить свои мысли, желания и эмоции в общении друг с другом, что нередко приводит к слезам и конфликтам.

ГЛАЗАМИ ДРУГОГО: УМЕНИЕ СТАВИТЬ СЕБЯ НА МЕСТО ОКРУЖАЮЩИХ

Сколько раз в ответ на ваше предложение чем-то поделиться ребенок заявлял: «Это мое!»? Однажды, когда Беатрис приехала забирать дочку из детского сада, воспитательница сказала, что Сара не хочет ничем делиться с другими детьми. Во время игры на площадке Сара отняла мячик у Аннабель и швырнула в нее землей. А когда Аннабель попробовала отнять мячик, Сара еще крепче прижала его к себе и начала истошно визжать. Беатрис с ужасом все это выслушала, извинилась перед воспитательницей и по дороге к машине принялась отчитывать дочь. Другие мамы зашептались. Беатрис готова была сквозь землю провалиться. Всю дорогу до дома она мучительно размышляла: почему Сара так себя повела? Она же не жадничает дома, так почему не делится игрушками в садике? У кого дочь научилась быть такой эгоисткой? Может, нужно перевести ее в другой садик? Дома Беатрис решила, что, возможно, Сару нужно показать специалисту, и набрала в поисковике «детский психолог как научить ребенка делиться». Знакомая история? Если да, то знайте: вы не одиноки.

Многие родители огорчаются и недоумевают, когда их ребенок не хочет делиться с другими. Почему маленькие дети такие собственники? Одна из причин подобного поведения – чтобы с кем-то поделиться, нужно уметь поставить себя на место этого человека. Беатрис даже не догадывалась, что почти каждый ребенок в садике был убежден: это только его мячик.

Так когда же у маленьких детей формируется способность ставить себя на место другого? Исследователи возрастного развития изучали, как дети распознают и оценивают чужие психические феномены (например, желания). Так, по результатам исследования, проведенного в Калифорнийском университете в Беркли, дети уже в полтора года понимают, что желания окружающих могут отличаться от их собственных⁸. Когда взрослая участница эксперимента показывала, что не любит крекеры в виде рыбок и любит брокколи (в отличие от детей – участников эксперимента), и затем просила ребенка чем-нибудь ее угостить, то полуторагодовалые малыши протягивали ей брокколи. Примечательно, что дети всего на четыре месяца младше чаще предлагали крекеры, хотя она ясно дала понять, что крекеры ей не нравятся. Таким образом, дети в возрасте год и два месяца еще не умели ставить себя на место другого и поэтому угощали взрослую участницу эксперимента тем, что нравилось им самим – крекерами в виде рыбок.

Рисунок 2

Понимать и учитывать точку зрения окружающих – навык, которым не так-то просто овладеть, и взрослым это не всегда удается. Вспомните свой последний конфликт с мужем, женой, коллегой или другом. Возможно, одной из его причин как раз и стало то, что вы не попробовали взглянуть на ситуацию с позиции другого человека. Точно так же возникает непонимание между родителями и детьми, когда родители не учитывают мысли, желания и намерения ребенка. Но такова человеческая природа: по умолчанию мы ожидаем от других, что они примут нашу точку зрения, а не стараемся сами поставить себя на их место. Однако способность взглянуть на ситуацию с разных точек зрения – одна из обязательных составляющих эмоционального интеллекта, потому что именно она позволяет нам понимать мысли, чувства и поступки людей.

ДЕТИ ФОРМИРУЮТ УБЕЖДЕНИЯ, НАБЛЮДАЯ ЗА ОКРУЖАЮЩИМИ

Помните исследование, посвященное тому, как младенцы реагируют на эмоциональные сигналы? Наблюдая за вами, ребенок старается понять (в меру своих ограниченных знаний, умений и опыта) ваши намерения и убеждения. Ребенок думает: «Почему папа кладет мне на тарелку горошек? Он же знает, что я не люблю горох». Ваш ребенок может пока еще не понимать намерений окружающих, поэтому ему сложно прийти к умозаключению вроде: «Я знаю, что папе важно, чтобы я правильно питался, поэтому он будет класть мне горошек. Он думает, что я буду его есть, потому что горошек – это полезно».

Нам важно понимать чужие намерения, убеждения и желания, чтобы адекватно и социально приемлемым образом на них отреагировать. Точно так же, если ваш ребенок понимает чужие психические феномены, ему будет проще отреагировать на них должным образом. Например, если ребенок видит, что кому-то больно или грустно, то может предложить этому человеку свою любимую игрушку или одеяло, чтобы его утешить. В возрасте от двух до семи лет ребенок постоянно наблюдает за окружающими и своими реакциями проверяет, верные ли он сделал выводы из наблюдений. Именно поэтому дети часто по многу раз повторяют одно и то же действие, и если раз за разом получают примерно одинаковый результат, то у них формируется определенное убеждение на этот счет.

Взрослые часто объясняют и предсказывают поведение людей, основываясь на психических феноменах⁹. В психологии это называется моделью убеждения-желания. Например, если вам хочется мороженого, вы отправитесь в ближайший продуктовый магазин. Ваше поведение в этом случае объясняется следующим образом: вы убеждены, что хотите мороженого, и полагаете, что оно продается в магазине на углу. Одна из самых распространенных теорий, касающихся модели убеждения-желания, гласит, что сначала у детей формируется понимание желаний – поэтому ее часто называют психологией простых желаний. Генри Уэллман и Жаклин Вулли провели серию исследований и выяснили, что уже в два года дети объясняют поведение людей в том числе их желаниями. Эти исследования значительно повлияли на развитие возрастной психологии¹⁰.

В экспериментах Уэллмана и Вулли двухлетним детям рассказывали про людей, которые что-то ищут. Например, ребенку говорили, что Джонни ищет свою собаку и пес может быть дома или в гараже. После ребенку показывали, как бумажная фигурка Джонни «подходит» к каждому из этих строений и находит там собаку или нечто иное. Затем задавались вопросы о действиях и эмоциях персонажей. Если Джонни не находил собаку, ребенка спрашивали, как теперь поступит Джонни: посмотрит в другом месте или прекратит поиски. Что касается эмоций, то у детей уточняли, обрадуется или расстроится Джонни, если отыщет (или не отыщет) свою собаку. Двухлетние дети в основном верно предсказывали действия и эмоции персонажей. То есть результаты исследований показывают, что маленькие дети объясняют человеческие поступки через психологию простых желаний.

Дети часто руководствуются психологией желаний при общении с ровесниками в образовательных учреждениях. Двух- и трехлетки приветствуют друг друга иначе, чем дошкольники более старшего возраста: вместо того чтобы сказать «Привет!», они дают другу его любимую игрушку. Это наглядная демонстрация психологии простых желаний в действии. Ребенок понимает: если я дам другу его любимую игрушку, тот обрадуется. Друг, в свою очередь, замечает это действие и с улыбкой берет игрушку. Так между детьми укрепляется взаимопонимание.

ИСКУССТВО ОБМАНА

Как и большинство взрослых, вы понимаете, что мыслями и убеждениями можно как помочь, так и навредить. А вот у вашего детсадовца или дошкольника это понимание только формируется. И поскольку дети учатся и познают окружающий мир через действия, то часто совершают поступки, которые со стороны выглядят злонамеренными и очень огорчают их родителей. Вы и сами наверняка ощущали себя плохим отцом или матерью, когда видели, как ваш сын или дочь обижает другого ребенка. Однако чаще всего у малыша нет злого умысла: просто он постигает, что такое намерения, желания и убеждения и как можно использовать это знание. Например, как оно помогает обманывать.

В эксперименте под названием «Вредная обезьянка» исследователи изучали, как дети понимают желания. Маленьких участников просили «обмануть» игрушку, чтобы получить награду (красивую наклейку)¹¹. Ребенку показывали несколько разных наклеек и спрашивали, какую бы он хотел получить. Затем ребенку показывали куклу – Вредную обезьянку. Ребенку говорили, что Вредная обезьянка всегда захочет забрать именно ту наклейку, которая больше всего понравилась ребенку. После этого ведущие снова спрашивали, которую наклейку он бы хотел получить. Идея в том, чтобы ребенок обманул Вредную обезьянку и указал не на ту наклейку, которая ему больше всего понравилась, чтобы обезьянка выбрала ее, а не ту, которую ребенок хочет на самом деле. Трехлетние дети даже после множества повторений не умели схитрить и оставались без наклеек, которых им так хотелось. А вот четырехлетние в большинстве своем понимали суть игры и обманывали Вредную обезьянку.

Вспомните про это исследование, когда в следующий раз поймаете ребенка на лжи. Безусловно, детей нужно воспитывать честными, однако детская ложь – признак того, что ребенок поднимается еще на одну ступеньку в формировании модели психического. Ведь чтобы обманывать, нужно для начала понимать, что у окружающих могут быть иные убеждения и эти убеждения могут не соответствовать реальности. Одни дети понимают это раньше, другие – позже, и свое умение обманывать они регулярно проверяют на сверстниках – особенно на тех, кто пока еще в принципе не знает, что такое ложь. В таких случаях обманываемый ребенок просто не способен дать отпор. Взрослые же легко определяют, когда ребенок врет, потому что большинство маленьких детей не осознают, что для окружающих их притворство очевидно.

Вот пример из моей практики. Это история о моих воспитанниках из детского сада, Томе и Честере. Я наблюдала за ними несколько месяцев и знала, что рано или поздно ко мне обратятся их встревоженные родители. Мама Тома переживала, что ее сын врет, а мама Честера была вне себя от возмущения, что Том обижает ее сына. Я объяснила им, что так у их детей формируется понимание, что убеждения и желания других людей могут отличаться от их собственных, и когда ребенок врет или обманывает, то просто проверяет свои выводы. Однако обеим мамам едва ли было легче от такого объяснения.

Том наблюдал за Честером и подмечал, что ему нравится, а что нет, и затем проверял свои выводы, пробуя обмануть Честера. Так, Том заметил, что Честеру нравится играть с красным грузовиком. Том придумывал, как обмануть Честера, чтобы не дать ему поиграть именно с этой машинкой, и наблюдал за его реакцией. Для Тома это была веселая игра. Один раз он сказал Честеру: «Воспитатель сегодня кому-то отдала красный грузовик. Она сказала, что он сломался». Честер расплакался, а Том стоял и смотрел. Он убедился: да, действительно, его действия влияют на чужие эмоции. У Тома был обширный словарный запас, и он был весьма разговорчив и наблюдателен. Честер же, напротив, был очень застенчив и подолгу мог играть в одиночку. Том не старался обидеть Честера; просто ему было интересно, как Честер отреагирует на его ложь. Так Том узнавал, что словами можно обмануть человека.

Для маленького человека это поразительное открытие. Так что знайте: для детей в этом возрасте говорить неправду – в порядке вещей. Как правило, малыши врут не со зла – они не хотят никому навредить. Просто они не всегда осознают взаимосвязь между своими мыслями, поступками и эмоциями.

Вот почему с ребенком нужно разговаривать о его внутреннем мире и объяснять ему, чем его мысли отличаются от мыслей окружающих. Особенно важно беседовать с ним о модели психического на этапе ее формирования, когда ребенок начинает постигать собственные психические феномены и понимать, что у других людей тоже есть внутренний мир. Тем самым вы развиваете сознательность ребенка и помогаете ему усвоить, что люди совершают действия под влиянием определенных мыслей, убеждений и намерений, что у всех людей мысли, убеждения и намерения разные и мы можем предположить, что думает другой человек, и, руководствуясь этими предположениями, помочь ему или, напротив, причинить боль. Лучший способ объяснить ребенку, что такое ложь и обман, – открыто их с ним обсуждать. Если вы поймали ребенка (или кого-то другого) на лжи, всегда показывайте ему, что раскрыли обман. Затем обсудите с ним, как эту ситуацию видят обманщик и обманутый. Мы с Томом также поговорили о Честере и красном грузовике. Разговор состоялся примерно следующий:

– Доброе утро, Том, – сказала я. – Я заметила, как ты утром спрятал красный грузовик за коробки с пазлами, а когда пришел Честер, ты сказал ему, что это я забрала грузовик.

Том изумленно уставился на меня. В его глазах читалось: «Откуда вы знаете?» Он удивился, что я, оказывается, видела, что он делает. Том явно был в замешательстве, поэтому я прямо сказала ему: да, я за ним наблюдала. Тем самым я подтвердила его догадку, что люди замечают поступки окружающих и могут задавать вопросы по этому поводу. Затем я спросила:

– Как Честер повел себя, когда ты сказал ему, что это я забрала грузовик? Как думаешь, что он почувствовал?

Том молча продолжал смотреть на меня.

Тогда, чтобы сдвинуть беседу с мертвой точки, я взяла бумагу и цветные карандаши. Рисование помогает разговорить ребенка, когда вы хотите побеседовать с ним о его внутреннем мире. Просто рисуйте и одновременно говорите. Иллюстрируя мысли и чувства картинками, вы удерживаете внимание ребенка на теме разговора и помогаете ему отрефлексировать сказанное. Не переживайте, если художник из вас неважный – сойдут даже человечки из кружочков и палочек. Мы с Томом обсудили ход его мыслей и способы обмана, которые он придумывает. Я нарисовала фигурку, обозначающую Тома, и, когда он что-то говорил, рисовала над человечком речевой пузырь и вписывала туда его слова, а когда он рассказывал, о чем думает, рисовала мысленный пузырь и вписывала туда мысли. Я объяснила Тому разницу между словами и мыслями. Когда Том рассказывал, о чем думает, я зарисовывала его мысли. У меня получился как бы снимок его мышления. Том внимательно меня слушал и смотрел, что я рисую. Изображения помогали ему удерживать нить разговора. Мы с ним обсудили, как можно обмануть кого-то словами и действиями.

Затем я нарисовала Честера и попросила Тома подумать, что чувствует его друг. После того как Том увидел взаимосвязь между своим поведением и реакцией Честера и рассказал мне о ней, его отношение к Честеру сразу поменялось. Теперь он сам хватал грузовик и нес его Честеру. Честер же стал более открытым и расслабленным и даже начал предлагать Тому вместе поиграть с грузовиком. В конце концов Том и Честер подружились. Красный грузовик вернулся к остальным игрушкам, а мальчики поняли, что, хотя они и способны обманывать окружающих, быть честным гораздо лучше. Том даже заделался рьяным поборником истины и при любом случае напоминал одногруппникам, что врать – нехорошо.

Вы тоже можете применять этот метод, чтобы обсуждать с ребенком ход его мыслей и объяснять, почему обманывать – плохо. Кроме того, вы уже не будете так строго судить ребенка. Например, родители Честера перестали считать Тома злым, а родители Тома мгновенно захотели помочь Честеру и, используя этот же метод, начали регулярно беседовать с Томом об обмане. И вы тоже сможете изменить свое отношение к проблеме, пока ваш ребенок еще учится смотреть на ситуацию с позиции другого человека.

МОДЕЛЬ ПСИХИЧЕСКОГО У ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

По мере взросления ребенок все лучше понимает психические феномены. Как правило, уже к 6–8 годам у детей формируются зачатки так называемой интерпретативной модели психического, то есть ребенок понимает, что у разных людей могут быть разные мнения насчет одной и той же ситуации¹².

ПОНИМАНИЕ РАЗЛИЧИЙ В МЫШЛЕНИИ

Чтобы понять, что такое интерпретативная модель психического, вспомните оптические иллюзии, например, классическое двойственное изображение «утка или заяц», на котором одни видят голову утки, а другие – голову зайца; причем оба таких толкования будут верны. Эта способность понимать различия (и сходства) в восприятии – важный социально-когнитивный навык, который формируется у человека в среднем детстве (от 6 до 11 лет) и продолжает развиваться на протяжении всей жизни¹³.

ЧТО ТАКОЕ ПОТОК СОЗНАНИЯ

Еще один важный этап в постижении психической жизни – осознание, что, даже когда человек ничем не занят и ни о чем конкретном не размышляет, его разум продолжает непрерывно работать в режиме потока сознания. Джон Флавелл, которого многие считают родоначальником исследований модели психического, изучал это явление у детей в возрасте 3–8 лет и у юношей и девушек в возрасте 20–30 лет¹⁴. Двое экспериментаторов объясняли всем участникам, что, когда один экспериментатор спит, его разум пуст (и показывали участникам изображение пустого мысленного пузыря), но когда он идет на занятия, то его разум полон мыслей (демонстрировалось изображение речевого пузыря со звездочками, символизировавшими идеи). Затем участников просили определить, будет экспериментатор думать или нет, когда сидит в ожидании, рассматривает картинку и решает задачу. Исследователи обнаружили, что в целом дошкольники еще не вполне понимают концепцию потока сознания (то есть что мысли в сознании присутствуют всегда), а вот испытуемые старшего возраста куда лучше понимали, что, даже когда человек чего-то ждет или просто сидит без дела, его разум не прекращает работу.

Ребенку нужно много времени, чтобы полностью осознать, что у всех людей мысли разные: у одних совпадают с его собственными, у других отличаются. И пока у ребенка не сформируется это понимание, он просто не сможет представить, что у каждого человека множество мыслей и определенными действиями люди могут их скрывать.

Поэтому в следующий раз, когда ваш восьмилетний ребенок в субботу будет проситься в гости к лучшему другу с ночевкой, несмотря на то что на этой же неделе три дня не ходил в школу и сидел дома с температурой, подумайте, как далеко он уже продвинулся в развитии. Подумайте, когда в пылу спора ребенок воскликнет: «Мам, это ты так думаешь, а я думаю не так! Почему я всегда должен делать только по-твоему?» И если в этот момент вы почувствуете, как плечи напрягаются, а губы сжимаются, не торопитесь отвечать – сделайте паузу и постарайтесь взглянуть на ситуацию шире. Подумайте, что прямо сейчас, в эту минуту, у вашего ребенка продолжает формироваться модель психического; вспомните, с чего все начиналось, и осознайте, какой невероятный путь ваш ребенок прошел за это время.

В этой главе мы поговорили о том, как у детей формируется понимание психических феноменов; мы узнали, что оно закладывается еще в младенчестве и развивается на протяжении всей жизни. Начните обращать внимание, как ваш младенец реагирует на вашу улыбку или нахмуренное лицо. Таков его способ общаться с вами, пока он не научится говорить. Когда ребенок начинает ходить и разговаривать, он внимательно следит за поведением и намерениями окружающих. Примерно в это же время (к двум годам) ребенок начинает понимать, что у людей разные вкусы («Я люблю желейные бобы, а мама любит шоколадки»). Это понимание лежит в основе развития эмоционального интеллекта: оно необходимо, чтобы поставить себя на место другого человека.

Умение оценивать ситуацию с разных точек зрения продолжает развиваться в дошкольном возрасте. Ребенок узнает, что у людей бывают разные убеждения и убеждения человека влияют не только на его собственные поступки, но и на действия окружающих. Следующее важное событие в развитии модели психического происходит в старшем дошкольном возрасте, когда ребенок усваивает концепцию ложных убеждений, то есть что мы поступаем согласно убеждениям, которые считаем истинными (мы открываем буфет, чтобы взять оттуда печенье, потому что уверены, что оно лежит именно там), даже если они не соответствуют реальности (ваша дочь съела все печенье еще вчера вечером, но вы об этом не знаете). В школьном возрасте ребенок узнает, что люди могут по-разному воспринимать одну и ту же ситуацию и мысли нельзя вот так просто взять и выключить: наш разум все время в работе, и мысли непрерывно сменяют друг друга в потоке сознания.

Модель психического развивается параллельно с другими аспектами, в том числе с речью. Мышление невозможно без языка, а речевые навыки не формируются без общения и социальных взаимодействий. В следующей главе мы посмотрим, как помочь ребенку развить речевые и коммуникативные навыки, необходимые для социализации и формирования эмоционального интеллекта.

Часть первая. Развитие основных когнитивных областей

Итак, вы уже в общих чертах представляете, как развивается модель психического, и можете понаблюдать, как ваш ребенок сравнивает себя с окружающими и познает собственные мысли, чувства, убеждения и желания, а также учится ставить себя на место других людей. Но модель психического не формируется отдельно от остальных аспектов – параллельно у ребенка развиваются другие когнитивные области, такие как речь и исполнительные функции. Кроме того, на ребенка влияет культура, в которой он растет; также ему важны сочувствие и понимание со стороны окружающих. Все это способствует его социализации и эмоциональному развитию. А чтобы вам было понятнее, как с учетом возрастных особенностей развивать у ребенка эмоциональный интеллект, давайте подробнее рассмотрим, что происходит в детском сознании.

Глава 2. Язык как инструмент социализации

Трехлетней Сиере очень нравилось слово «отвлекать», хотя она не знала, что оно означает. Однако это не мешало ей употреблять его по любому поводу. Как-то они с мамой пошли на детскую площадку, и Сиера захотела поиграть в догонялки. С радостным воплем «Мама, отвлеки меня!» она принялась носиться по площадке. Изучение языка – это одновременно увлекательная игра и тяжкий труд, в чем я сама убедилась, когда много лет назад уехала в Китай и снова почувствовала себя как ребенок, который учится говорить.

Как и Сиера, я тоже часто неверно употребляла слова. Я не знала, как называются кольца для душевой занавески, и не могла попросить их в магазине, так что два месяца у меня в ванной все было забрызгано водой. Как мне хотелось, чтобы все, что нужно, было в поле моего зрения! Тогда я бы просто указала на предмет и сказала: «Вот это», подобно тому как ребенок показывает на вещь, названия которой пока не знает. Увы, но душевые кольца, как назло, мне не попадались, а когда я со своим ограниченным словарным запасом пыталась объяснить, чего хочу, меня не понимали. То же самое происходит и с вашим ребенком.

Всякий раз, когда у меня не получалось объяснить, что мне нужно, я злилась. Продавцы старались понять меня, но тщетно, и в конце концов я уходила из магазина сердитая и с пустыми руками. Холодная сырая ванная и валяющаяся в углу скомканная душевая занавеска превратились для меня в символы: символы моей неспособности объяснить, чего я хочу. У меня был крайне ограниченный активный словарный запас, и китайцы с трудом меня понимали. Представьте, как это обескураживает, и подумайте, что в такой же ситуации испытывает маленький ребенок.

На слух китайский язык я воспринимала просто как набор звуков – примерно так же любую речь воспринимает новорожденный: тарабарщина, которую, кажется, понимают все, кроме меня. Любое общение страшно меня выматывало: я сильно напрягалась, чтобы понять, что мне говорят, и самой донести свою мысль до слушателя. Ваш ребенок тоже через это проходит: каждый день, с утра до вечера, он воспринимает, обрабатывает и усваивает то, что слышит от окружающих.

Речь позволяет нам поддерживать связь друг с другом: язык – это мостик между нами и людьми вокруг. Поэтому вербальная коммуникация играет важнейшую роль в социализации и формировании эмоционального интеллекта. Дети усваивают речь от родителей и других родственников, от друзей, воспитателей и даже незнакомых людей. Однако в первые годы жизни ребенка именно вы как родитель играете главную роль в развитии его речи. Важны все аспекты: ваши формулировки, тон голоса, язык тела. Ребенок внимательно наблюдает, какие слова вы выбираете, как взаимодействуете с окружающими, насколько ваши слова согласуются с вашими поступками. Вы показываете ему образец эффективной коммуникации.

Язык – это сложная система. Из ее единиц – слов – можно составить бесконечное множество сочетаний – предложений. Поразительно, но дети довольно легко усваивают основные закономерности языка и понимают, как самим строить высказывания. Для детей это весело и увлекательно. Вспомните, как ваш ребенок радостно лепечет или засыпает вас бесконечными вопросами «почему».

Примерно через девять месяцев после приезда в Пекин я начала понемногу понимать, что говорят окружающие. Я хорошо запомнила, как переодевалась в раздевалке спортзала и вдруг осознала, что различаю отдельные слова – «носки», «шорты», «бегать». В эту секунду все изменилось. Из наблюдателя я превратилась в активного участника. Я распознавала речь людей вокруг и могла сама что-то сказать. А теперь представьте, как изменился мир вашего ребенка, когда он научился говорить.

Как правило, первые слова ребенок произносит примерно в год, а к трем годам уже говорит законченными предложениями и задает вопросы. Чтобы помочь ребенку овладеть речью и навыками общения, требуется немало времени, а также огромное терпение, понимание и любовь. Ваш ребенок обязательно будет употреблять слова, которые слышит день за днем, и говорить то, чего не понимает – так же как и Сиера на детской площадке, и я в Пекине. Помогая ребенку расширять словарный запас, вы заметите, как он все точнее подбирает слова и формулирует высказывания. А ознакомившись с приведенными в этой главе исследованиями и историями из нашей практики, вы будете лучше понимать, как именно ребенок учится разговаривать и общаться. Кроме того, вы узнаете о методах, при помощи которых вы как родитель сможете поддержать ребенка в развитии коммуникативных навыков, важных для социализации и эмоциональной осознанности.

ЗВУКИ РЕЧИ

Речевое развитие начинается с первых месяцев жизни, когда младенец слушает, что говорят родители и остальные люди вокруг. Возрастная психология и лингвистика уже много лет изучают, как младенцы воспринимают речь на слух и как сами учатся говорить. И хотя ученые уже хорошо представляют себе, как дети осваивают язык (а иногда даже два или три одновременно), психологам, нейроученым и лингвистам еще предстоит выяснить, почему маленькие дети так быстро и легко овладевают речью.

Сначала ребенок учится произносить звуки родного языка. В общей сложности во всех языках мира насчитывается около шестисот согласных и двухсот гласных звуков, однако в каждом языке используются всего около сорока фонем, то есть звуков речи¹⁵. Так как же младенцы отличают звуки родного языка от остальных? Психолог Патрисия Куль вместе с коллегами провела исследование, в ходе которого выяснила, что дети рождаются «гражданами мира»: они способны различать все звуки всех мировых языков¹⁶. Но примерно в десять месяцев младенец превращается в «культурно-специфического слушателя»: отныне он, как и взрослые, различает только звуки родного языка. Вместе с коллегами Куль проверяла, насколько хорошо американские и японские младенцы различают сочетания «ра» и «ла» (для англоговорящих это два разных звукосочетания, а вот для японцев они практически неотличимы¹⁷). Выяснилось, что в возрасте 6–8 месяцев и американские, и японские малыши воспринимали «ра» и «ла» как разные сочетания. Когда же эксперимент повторили через два месяца с этими же детьми, то оказалось, что дети-американцы куда лучше улавливают разницу между «ра» и «ла», а вот их японские сверстники эту способность к различению начали утрачивать. Из этого следует, что примерно к году дети уже не способны различать звуки любого языка – с этого возраста они распознают только звуки родного.

Через несколько месяцев младенцы начинают сами произносить звуки, которые слышат от окружающих. Вскоре они уже складывают из этих звуков слова и предложения, и не успеете вы оглянуться, как ребенок заговорил. Если подумать, то именно слушание – ключ к овладению языком. Попробуйте прислушаться к речи так же внимательно, как младенец: обращайте внимание только на звуковую форму, а не на смысл слов; представьте, что слышите незнакомый вам иностранный язык. Подмечайте все детали и попробуйте догадаться о смысле сказанного. Куда смотрит говорящий? Как он при этом жестикулирует, что сообщает его язык тела, о чем свидетельствуют тон голоса, темп речи и интонации? Какое у говорящего при этом выражение лица? Посмотрите, как много вы способны понять, не зная значений слов, – по одним лишь невербальным признакам, посредством которых люди разного возраста выражают свои потребности и желания.

Наблюдая за развитием речи у ребенка на первых этапах, обращайте внимание на следующее.

• Какие звуки ребенок уже умеет произносить, а какие только осваивает?

• Проявляет ли ребенок любопытство к речи? По каким признакам вы это понимаете?

• Как ваш ребенок общается с вами?

• Что происходит, когда вы не понимаете, что ребенок пытается вам сказать?

На этапе доречевого развития дети часто злятся и раздражаются, если не способны донести свои мысли до окружающих. Сохраняйте спокойствие и относитесь к каждой такой ситуации как к головоломке, которую вам предстоит разгадать. Попросите ребенка показать, что ему нужно – пусть укажет рукой или подойдет к этому предмету. Следите за направлением взгляда ребенка – это также поможет расшифровать его послание, и одновременно говорите о том, что ребенок видит: «Ты хочешь зеленую чашку или фиолетовую тарелку?»

РЕЧЕВОЙ ВЗРЫВ

Возможно, вы заметили, что ребенок реагировал на ваши просьбы («Положи кубик в корзинку») задолго до того, как начал говорить. Так проявляется разница между рецептивной речью, то есть пониманием высказываний окружающих, и экспрессивной речью, то есть построением собственных высказываний. Мы уже говорили, что дети, как правило, начинают говорить примерно в год, однако исследования показывают, что уже в возрасте 6–9 месяцев младенцы понимают, что между словами и объектами существует связь¹⁸. Так что, даже если ваш ребенок еще не может ответить словами на вопрос «Где яблоко?», он уже кое-что понимает из сказанного вами: он догадывается, что «яблоко» – вот эта круглая красная штука, запоминает эту информацию и в дальнейшем задействует ее при овладении речью.

Но как ученые изучают развитие речи у детей, если младенцы не разговаривают до года? Они же не способны ответить на вопрос: «Чем отличаются эти два звука?» Поэтому исследователям при разработке экспериментов приходится проявлять изобретательность и применять нестандартные подходы, чтобы понять, что происходит в голове у ребенка, и на основе собранных данных сделать выводы, что ребенок понимает, а что нет. Например, можно наблюдать за реакцией ребенка: если он явно реагирует на новые, непривычные звуки, значит, он улавливает разницу между знакомыми и незнакомыми звуками. Младенцам, как и взрослым, надоедает слушать одно и то же, и как только они слышат что-то новое, то сразу оживляются и обращаются в слух.

Возьмите эту информацию на вооружение и опробуйте в общении с собственным ребенком. Если он снова и снова бросает еду на пол, хотя вы уже сто раз сказали так не делать, попросите его по-другому: смените тон голоса или перефразируйте высказывание, чтобы ребенок обратил внимание на ваши слова. Например, вместо «Не бросай еду на пол!» скажите: «Кукурузу надо класть в рот! Ням-ням-ням… ложечку тебе, ложечку мне». Ребенка это не только развлекает и веселит – он слышит слова в новом контексте, улавливает ритм повторений, воспринимает рифму; а все это – разновидности языковой игры. Когда вы употребляете слова в новом контексте, например, объясняете, что высокая машина на стройке и приспособление на раковине в ванной называются одинаково (кран), ребенок понимает, что у слов бывают разные значения и функции. А когда вам самим надоест повторять одно и то же, вспомните, что, согласно исследованиям, дети в 2–3 года быстрее и лучше овладевают речью, если родители часто и много с ними говорили, когда они были младенцами¹⁹. И, в конце концов, рифма приятна для слуха и помогает ребенку понять, как из звуков складываются слова. Как мы говорили в главе 1, дети уже в полтора года понимают намерения окружающих²⁰. В нашем случае ребенок обращает внимание на социальный контекст, в котором употребляются слова. Как показывает то исследование, младенцы способны запоминать названия предметов, обращая внимание на направление взгляда говорящего и на слова, которые тот при этом использует. Примерно в это же время у многих детей происходит скачок в пополнении словарного запаса, или так называемый речевой взрыв. У большинства детей примерно в полтора года активный словарный запас резко увеличивается, и в этот период каждую неделю ребенок запоминает от 10 до 20 новых слов²¹.