Основной контент книги Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 292 sahifalar

2022 yil

12+

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

livelib16
3,6
10 baholar
51 134,18 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 113,42 soʻm oling.

Kitob haqida

Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда!

Лишний вес – это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее.

Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов, остатков лекарств и алкоголя, но и помогает иммунитету, регулирует сахар в крови, мобилизует жиры, а также участвует в процессах старения.

В этой книге доктор Реджинальд Аллуш предлагает новый метод очищения печени – программу питания, которая позволит вам избавиться от лишнего веса, избежать развития гепатоза и преддиабета, а также победить хроническую усталость.

Уже через несколько недель ваш вес снизится, а важные показатели – воспалительные маркеры, уровень гликемии и холестерина – придут в норму. Вы почувствуете себя лучше и обретете силы, даже если страдаете хроническими заболеваниями.

Эта книга содержит:

· Индивидуальный рацион питания.

· Особое меню для вегетарианцев, людей с непереносимостью лактозы и глютена.

· Списки вредных и полезных продуктов.

· Рецепты полезных для печени блюд.

· Упражнения для поддержания тонуса организма.

· Тест для оценки состояния вашей печени.

Помните: печень – ваш главный союзник в борьбе с токсинами и лишним весом.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Невероятно полезная книга. Содержит много полезной информации и практических рекомендаций, следуя которым можно сохранить и улучшить свое здоровье и внешний вид.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Да, такой вариант возможен, но при условии, что речь не идет об уже приготовленных блюдах. Поэтому следует навсегда забыть о куриных наггетсах, эскалопах из индейки по-венски и жарком из цесарки с каштанами, белыми грибами и изюмом… Выбирайте только качественное мясо птицы: бедра, белое мясо, филе, эскалопы из мяса органического происхождения от проверенных производителей. > Ветчина из мяса курицы или индейки категорически запрещается Такая промышленная «ветчина» представляет собой субпродукт ка

Kitob Реджинальда Аллуш «Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
16 iyul 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
292 Sahifa 138 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-207148-5
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi