«Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2-го типа» kitobiga sharhlar

Мне, страдающей гестационным диабетом, книга очень пригодилась, так как я испытала шок, узнав свой диагноз: почему? что есть? как оставаться сытой, вынашивая ребенка? как избежать развития диабета после родов? В книге освещены все аспекты, влияющие на развитие диабета, информация подтверждена исследованиями, буквально по полочкам разложены сложнейшие результаты научных работ. Книга расширяет представление о том, как устроена взаимосвязь органов и психики, сбой в работе которых ведет к проблемам со здоровьем. Благодарю автора! Все в одной книге-пять баллов!

Отличная книга!

Читается легко.

Автор даёт практические советы, которые настолько просты и элементарны, что думаешь – и почему я сама до этого не додумалась!

Тяга к сладкому не пропала после прочтения, но, я на чёрном пути.