Очень понравился раздел о внутреннем диалоге. Начала замечать, сколько раз за день сама себе говорю: «не получится», «не смогу», «слишком сложно». Книга помогла увидеть привычки мышления, которых раньше я просто не замечала.
Раньше аффирмации казались мне просто позитивными фразами. После прочтения поняла идею автора: если внутри возникает сопротивление, механическое повторение практически бессмысленно. Нужно найти слова, которые действительно откликаются тебе.
Книга небольшая — около 70 страниц, поэтому читается легко. При этом здесь достаточно упражнений, чтобы не просто прочитать и забыть, а начать применять материал. Для меня это большой плюс.
Особенно понравилась глава про деньги и карьеру. Я заметил, сколько негативных фраз о деньгах автоматически повторяю каждый день. Начал отслеживать их и постепенно заменять. Уже ради этого книга была полезной.
После этой книги впервые составила аффирмации именно под себя, а не скопировала готовые из интернета. Разница в ощущениях огромная. Оказывается, правильная формулировка действительно имеет большое значение.
it is good book. I wrote with pleasure and i use a practice from book
Интересно наблюдать, как после чтения начинаешь замечать собственные слова в повседневной жизни. «Мне всегда не везёт», «я такой человек», «у меня никогда не получится» — раньше подобные фразы проходили незамеченными. Теперь я хотя бы задаюсь вопросом, действительно ли хочу продолжать их повторять.
Я ценю книги, после которых можно сделать что-то конкретное. Здесь именно такой случай. После чтения выбрала несколько фраз, которые действительно соответствуют тому, что хочу изменить в своём отношении к жизни. Теперь интересно наблюдать не за чудесами, а за изменениями в собственных реакциях.
У Николая Щербакова получилась доступная и доброжелательная книга. Автор не разговаривает с читателем сверху вниз и не создаёт впечатления, будто существует одна универсальная формула счастья. Скорее он делится инструментом, которым каждый может воспользоваться по-своему.
Книга «СУДЬБА ПО ЗАКАЗУ» оставила очень приятное впечатление. Особенно понравилось, что автор не ограничивается красивыми фразами об аффирмациях, а объясняет, как применять их в обычной жизни. После прочтения начинаешь внимательнее относиться к собственным мыслям и словам.
Izohlar, 41 sharhlar