Главная героиня – медсестра, переживающая духовный кризис. Она бросает работу и уезжает в деревню к друзьям детства – брату и сестре, недавно потерявшим отца. Вдали от городской суеты она надеется найти тишину и покой.

Но дом с первого взгляда напоминает гниющий гриб. Внутри холодно, сыро, а время будто остановилось десятки лет назад. Сестра, Соня, выглядит болезненно худой, плохо спит и ест, разговаривает сама с собой. Брат, Костя, внешне спокоен, но отмахивается от проблем и обесценивает любую помощь.

Героиня пытается помочь друзьям справиться с депрессией, но сама едва не тонет в их проблемах.

«Оттепель» – это история о границе между заботой и потерей себя, о том, как трудно сказать «хватит» и как страшно уходить в никуда.