Основной контент книги Не про еду. Бережная книга о том, как помириться с едой и собой
Matn
Hajm 76 sahifa
2026 yil
Не про еду. Бережная книга о том, как помириться с едой и собой
muallif
юлия медведева
Kitob haqida
Книга для женщин, которые живут с тихим напряжением вокруг еды и считают, что их проблема «не считается»: диагноза-то нет.
Психолог Юлия Медведева объясняет, как устроен круг «накрывает — заедаю — стыжусь — с понедельника» и почему сила воли тут не работает. С практиками и рабочими листами.
Ни одной диеты, ни одной цифры, ни одного «до и после». Потому что дело обычно не в еде.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«Не про еду. Бережная книга о том, как помириться с едой и собой» — скачать книгу бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.