Карманный психолог. Синдром самозванца

«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды».

Если вы объясняете свои успехи чем угодно, кроме собственной работы,

а неудачи — исключительно собой, у этого есть название: синдром самозванца.

И это не скромность и не низкая самооценка. Это сбой в механизме присвоения:

вы производите результаты, но не можете зачислить их себе.

Автор — психолог когнитивно-поведенческого направления и HR-эксперт

с пятнадцатилетним опытом. Редкое сочетание: доказательные техники КПТ

соединяются с пониманием того, как синдром самозванца выглядит со стороны

нанимающего — на собеседовании, в переговорах о зарплате, в разговоре

о повышении.

Это практикум, а не рассуждения. 17 техник с пошаговыми инструкциями,

13 бланков для заполнения, разборы реальных случаев с диалогами.

Вы разберётесь, откуда взялось убеждение, как оно маскируется в карьере

под трудоголизм и прокрастинацию, что делать с внутренним критиком —

и научитесь говорить о своих результатах фактами.