«Фигура мечты у тебя дома» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Одна из книг на тему фитнеса. В первую очередь будет интересна девушкам и подписчицам Антонины. Мне данная книга была интересна в плане мотивации, поскольку каждый автор мотивирует по-разному. Понравились рецепты и советы по питанию..

Понравилась. Много тренировок + план питания. Все расписано «от и до», и разложено по полочкам. Тренер с идеальной красивой фигурой, мотивирует. Книга полезная. Определенно рекомендую! Спасибо!

Ничего нового не узнала, но в целом неплохо. Написано простым доступным языком. Мотивирует. Много картинок – примеров упражнений

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
92 117,61 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
226 Sahifa
ISBN:
978-5-17-135427-5
Umumiy o'lcham:
6.9 МБ
Umumiy sahifalar soni :
226
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida