«Фигура мечты у тебя дома» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Одна из книг на тему фитнеса. В первую очередь будет интересна девушкам и подписчицам Антонины. Мне данная книга была интересна в плане мотивации, поскольку каждый автор мотивирует по-разному. Понравились рецепты и советы по питанию..

Понравилась. Много тренировок + план питания. Все расписано «от и до», и разложено по полочкам. Тренер с идеальной красивой фигурой, мотивирует. Книга полезная. Определенно рекомендую! Спасибо!

Ничего нового не узнала, но в целом неплохо. Написано простым доступным языком. Мотивирует. Много картинок – примеров упражнений

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
95 461,91 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
226 Sahifa
ISBN:
978-5-17-135427-5
Umumiy o'lcham:
6.9 МБ
Umumiy sahifalar soni :
226
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 2,8 на основе 27 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 37 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 25 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок