Одна из книг на тему фитнеса. В первую очередь будет интересна девушкам и подписчицам Антонины. Мне данная книга была интересна в плане мотивации, поскольку каждый автор мотивирует по-разному. Понравились рецепты и советы по питанию..
Avval ommaboplar
Понравилась. Много тренировок + план питания. Все расписано «от и до», и разложено по полочкам. Тренер с идеальной красивой фигурой, мотивирует. Книга полезная. Определенно рекомендую! Спасибо!
Ничего нового не узнала, но в целом неплохо. Написано простым доступным языком. Мотивирует. Много картинок – примеров упражнений
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
68 745,30 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
226 Sahifa ISBN:
978-5-17-135427-5Umumiy o'lcham:
6.9 МБUmumiy sahifalar soni :
226Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТYuklab olish formati:
«Фигура мечты у тебя дома» kitobiga sharhlar