«Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»» kitobidan iqtiboslar

свобода представляет собой баланс между доверием к миру и способностью контролировать свою жизнь

Так что первый шаг к хорошей жизни – установление контакта со своими чувствами.

Во-первых, запас ресурсов и энергии всегда ограничен, так что нет смысла тратить их на бессмысленную вражду. Во-вторых, чтобы обезопасить себя, ян должен соблюдать чужие границы так же, как охраняет свои. Кстати, умение не лезть на чужую территорию

тот, кто знает и принимает себя, способен любить и уважать другого

Следует начать с тактильных упражнений (поглаживание шероховатой поверхности, прикосновения к полированным предметам), которые помогут «поймать» ощущения и назвать их – точно таким же анализом можно заняться и после общения с кем-либо, рабочего дня и т. д

Итак, вот примеры хороших иньских действий: ● Отказаться от попыток контроля, если повлиять на ход событий невозможно;

Полина Крыжевич Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»

22 575,93 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 iyul 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
12 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-169500-2
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "CrossReads: Искусство быть счастливой"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 207 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 345 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 58 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 1513 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Олтин Бешик
Mualliflar jamoasi
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Маҳобҳорат
Mualliflar jamoasi
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок