matnHajm 16 sahifalar
2023 yil
Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вставать, брать ответственность за свою жизнь. И теперь мотивирует других достигать успеха, отказаться от вредных привычек и вести себя по-мужски. Главные наставления и советы Виллинка собрали в саммари.
Саммари книги «Дисциплина – это свобода» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Книга всего 31 лист! Но она стоит того. Просто нужно читать её время от времени и напоминать себе о дисциплине. Здесь написаны простые истины, но они хорошо сочетаются.
Краткое изложение основных идей заложеных в книге «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы», которые помогут в развитии силы воли и полезных привычек.
Просто обновила те знания, к-е знала. Иногда применяю полностью, иногда просто забываю так поступать. Должен быть навык, именно навык поступать так, как рекомендует автор, до автоматизма. А просто прочитать и не воспользоваться никогда, то и читать не стоит.
Izoh qoldiring
Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым и раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса.
Izohlar
3