В книге представлены практические рекомендации по корректировке диеты для улучшения психического состояния. Книга будет полезна для тех, кто хочет разобраться в причинах своих психологических проблем и найти способы их решения через изменение пищевых привычек.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
1
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
16 oktyabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
25 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-04-186497-2Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReadsseriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
«Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»» kitobiga sharhlar