Очень своевременная книга.
Мы давно уже работаем в режиме 24/7. Привыкли к нему.
А что это дает?
Суперских результатов точно не дает.
Скорее есть вредная привычка. И мы действуем на автомате.
Больше всего запомнилась глава про то, что настоящие лидеры живут полной жизнью :). Вот туда и будем стремиться :).
В современном мире работа и стресс стали почти синонимами. Интересная подборка – дает разносторонне понимание скорее не проблемы стресса, а нашей реакции на него. Ведь стресс – это нормальная физиологическая реакция на повышенную умственную или физическую нагрузку. А вот как мы с ним справляемся – как умеем восстанавливаться, что делаем, чтобы наши эмоции не вышли из-под контроля. Вот это задачка, и данная книга неплохо на данные вопросы отвечает.
«HBR Guide. Стресс на работе» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar