Kitobdan sitatalar «Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни»
Первое, что нужно сделать, когда вы пытаетесь наблюдать, – сосредоточиться на объекте, а не на субъекте. Начните с объекта, сосредоточьтесь на нем. Посмотрите на дерево – и пусть останется только дерево. Забудьте себя полностью; вы не нужны. Ваше существование будет постоянно мешать переживанию зелени, дерева, розы. Просто позвольте розе быть. Полностью забудьте о себе, сосредоточьтесь на розе. Пусть будет роза: никакого субъекта, только объект. Это первый шаг. Затем второй шаг: отбросьте розу,
75 006,26 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 dekabr 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2019Hajm:
137 Sahifa 96 illyustratsiayalarISBN:
978-5-907524-36-1Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
София Медиа
