«Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Взрослым тоже подойдёт. Именно тем, у кого не было нормального воспитания и проломлены личные границы. Так что это не стыдно. Ничего смешного тут нет)

Прекрасная книга. Советую.

Есть в ней момент, когда нужно придумать себе "боевой клич". Вот... у меня не боевой, но хочу им поделиться, может,кому-то поможет. Это слова рыбки Дори, из поисков Немо: "Просто продолжал плыть". Я всегда их повторяю в трудных ситуациях.