Dastlab mashhurlari
Основная идея книги заключается в том, что стресс - это не только внешние факторы, но и наши внутренние установки и убеждения. Голви предлагает новый подход к стрессу - “внутреннюю игру”, который заключается в изменении нашего восприятия и отношения к стрессовым ситуациям.
В книге автор приводит множество примеров из своей практики, а также дает практические рекомендации по улучшению своего состояния.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
1
32 086,42 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 sentyabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
17 Sahifa 1 tasvirMualliflik huquqi egasi:
СоКраткоseriyasiga kiradi "Библиотека авторских саммари СоКратко"
«Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»» kitobiga sharhlar, 1 sharh