Книга Пилар Сордо это скорее эссе, чем исследование. Для того, чтобы в полной мере считаться вторым, произведению Сордо не хватило данных статистики, графиков и ссылок на источники. Однако, размышления авторки по поводу старости и формулирование принципов и ключевых идей, как встретить и прожить «золотой возраст» в радости и счастье, имеют свою ценность для читателя.
Все мы до определённого момента не задумываемся ни о старении, ни о собственной пенсии. Жизнь идёт своим чередом, годы пролетают в делах и заботах — и чуть ли не в одночасье наступает старость. Для большого количества людей последний жизненный отрезок связан с переживанием самых разных (чаще негативных) эмоций и наполнен горечью. Пилар Сордо убеждена, что так быть не должно — далеко не обязательно страдать на излёте жизни, когда можно радоваться этому периоду и получать от него удовольствие. Для того, чтобы это было так, П. Сордо считает, что «к счастливой старости нужно готовиться всю жизнь», с молодых ногтей, как говорится.
В своём эссе авторка приводит ряд тезисов и наблюдений за пожилыми люди и формирует четыре принципа старости в радость, «процесса позитивного старения»: осознанность, подготовка, инвестиции и воля. Моя любимая цитата книги «Возраст: Инструкция по применению»: «человек стареет так же, как он жил».
«Возраст: Инструкция по применению» kitobiga sharhlar