Kitobdan sitatalar «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»
количеству воздуха. А при выдохе мы позволяем животу максимально втянуться, и таким образом он начнет подпирать грудную клетку, выталкивая воздух из легких, пока он весь не выйдет.
32 473,31 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
29 may 2014Yozilgan sana:
2013Hajm:
172 Sahifa 55 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-082243-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Око настоящего возрождения"
