Kitobdan sitatalar «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»
вдох через нос – тройной резкий выдох через рот. Думайте о том, что так вы очищаете свой разум. Сохраняйте концентрацию на области внутри головы за бровями. Сделайте 3–5 таких вдохов и выдохов. 8 Закройте глаза и задайтесь целью отслеживать свои мысли. Сохраняя концентрацию на центре головы, наблюдайте, какая мысль придет первой. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете,
25 928,34 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
29 may 2014Yozilgan sana:
2013Hajm:
172 Sahifa 55 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-082243-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
