10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 388,82 soʻm oling.
Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15
Matn
Hajm 192 sahifa
2013 yil
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15
muallif
Петр Филаретов
Seriyaga kiradi «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1»
3 888,11 s`om
Kitob haqida
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом 280 кг.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Izohlar va sharhlar qoldiring, o'zingiz yoqtirganingizga ovoz bering.