Hajm 212 sahifa
2018 yil
Тибетская медицина. Секреты правильного питания
Kitob haqida
Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый?
Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря подробному изложению традиционная восточная диетология становится понятной и доступной. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.
Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Все больше стали интересовать восточными практиками и их подходами к пониманию человеческой природы бытия и существования. Выбор правильной и здоровой еды помогает находить новые способы познания себя. Система подбора продуктов очень интересна. Возможность определения и подбора необходимых продуктов дает хорошую поддержку особенно в плане здоровья.
В книге доступное и понятное изложение информации. Появляется понимание, как можно гармонизировать своё здоровье с помощью правильного питания. Очень хорошие советы для применения. Рекомендую книгу и автора.
Очень полезная книга! Она помогает иначе взглянуть на свой образ жизни, превратить любимую еду в полезное для себя «лекарство». Даёт понимание того, что в тёплое и холодное время года еда и методы приготовления должны быть разными, чтобы не нарушать естественные потоки энергии в организме. Ведь ресурсы здоровья не безграничны
Ценнейшая книга в практике нутрициолога, диетолога, и человека кому интересна темы еды и энергии. Не скажу что все очень подробно и понятно описано, но разобраться можно. У меня уже есть теоретическая база в этой теме, поэтому было проще понять о чем речь. Жаль, только что автор дает рецепты в основном мясные (наверно, потому что автор старался немного затронуть тему холода в России)
Все четко расписано полезные интересные рецепты, которые я обязательно использую в обычной жизни! Многое становится ясно при внимательном прочтении книги.
Очень поучительная книга, у меня поменялось мнение на счёт питания. Хочу и дальше продолжать изучать тибетскую медицину
Температура 40 градусов – симптом очень опасный. Такая выраженная лихорадка сопровождается нарастающим общим обезвоживанием, негативно сказывается на функционировании всех внутренних органов и приводит к выраженной перегрузке сердечно-сосудистой системы. Последствием такого стресса
Sharhlar, 6 sharhlar6