«Как медитировать. Подружитесь со своим умом» kitobidan iqtiboslar

Медитация – это полное отсутствие борьбы с тем, что возникает. Мысли – такие, как есть, эмоции – такие, как есть, визуальные образы – такие, как есть, звуки – такие, как есть, – всё – такое, как есть, и нет ничего привнесённого.

Трунгпа Ринпоче предлагал принять юное, невинное отношение и возвращать ум из мышления. Он сравнивал это с попытками накормить младенца, внимание которого всё время блуждает. Вы должны быть нежными и чувствительными с ним, напоминать ему есть, показывать ложку, а затем класть еду прямо ему в рот. Вы просто стараетесь сделать так, чтобы младенец возвращал своё внимание к еде.

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
31 mart 2020
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
141 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-907243-38-5
Mualliflik huquqi egasi:
ИД Ганга
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 241 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 68 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 51 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 97 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 310 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 272 оценок