«Рельеф» kitobiga sharhlar

Пробовал много, а вот эта зашла. Как то получилось, что получилось, сам не ожидал, не верю в принципе ни кому и не чему и тут не был уверен, но попробовал и оказалось что возможно.

Читая эту книгу, я понял, что тренировка — это не только о беге, но и о силовых упражнениях. Здесь есть отличные советы по развитию физической выносливости и силы. Для всех любителей спорта — обязательно к прочтению!

Мне кажется, это очень удобный и читаемый продукт, на своём примере хочу сказать книга работает и автор точно "врубаеться" что к чему)!

Книга понравилась. Видно что человек знает о чем пишет, минимум воды всё по делу... Применяю советы на практике, открыл для себя много нового... Спасибо

Рельеф, это конечно сложный процесс. Но с этой книгой у меня получилось достичь не плохих результатов. Но конечно очень многое зависит только от вас самих.