Основной контент книги Рельеф
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 16 sahifa

2021 yil

16+

Рельеф

livelib16
1,0
1 baho
47 778,84 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 777,89 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные методические принципы с которыми вы добьетесь отличных результатов, а пошаговый тренировочный план расписанный по дням, позволит полностью сконцентрироваться на процессе.

Boshqa versiyalar

1 kitob 31 799,30 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Пробовал много, а вот эта зашла. Как то получилось, что получилось, сам не ожидал, не верю в принципе ни кому и не чему и тут не был уверен, но попробовал и оказалось что возможно.

Maks, спасибо!

Читая эту книгу, я понял, что тренировка — это не только о беге, но и о силовых упражнениях. Здесь есть отличные советы по развитию физической выносливости и силы. Для всех любителей спорта — обязательно к прочтению!

Ravil Bedretdinov, спасибо!

Мне кажется, это очень удобный и читаемый продукт, на своём примере хочу сказать книга работает и автор точно "врубаеться" что к чему)!

Perviyonе, спасибо!

Книга понравилась. Видно что человек знает о чем пишет, минимум воды всё по делу... Применяю советы на практике, открыл для себя много нового... Спасибо

Леонид Шахрай, спасибо!

Рельеф, это конечно сложный процесс. Но с этой книгой у меня получилось достичь не плохих результатов. Но конечно очень многое зависит только от вас самих.

Dmitry, рад, что у вас получилось!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Павла Смирнова «Рельеф» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
02 noyabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
16 Sahifa 4 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок